尿常規是一項用來評估人體健康的重要檢查項目，通過分析尿液中的各項指標來了解腎臟和泌尿系統的功能狀況。尿常規能檢查出什么？當尿常規中的某些指標結果顯示為“+”時，可能提示腎臟存在問題。

　　指標1：尿蛋白(+)

　　尿蛋白是尿常規中關注的一個重要指標。正常情況下，尿液中的蛋白質含量應該是陰性(即“-”)。如果尿液中檢測到蛋白質，則在尿常規報告中會出現“+”的標記。尿蛋白(+)的出現可能是由于腎臟受損或者過濾功能出現問題，常見于各種腎臟疾病，如腎炎、腎小球炎等。此時需要進一步進行腎功能方面的檢查，如腎臟超聲、尿微量白蛋白等，以明確診斷和制定相應的治療計劃。

　　指標2：尿紅細胞(+)

　　紅細胞是血液中的一種細胞，如果尿液中檢測到紅細胞，則說明泌尿系統可能存在出血或者是其他疾病引起的尿血。在尿常規報告中，如果紅細胞數量超過正常范圍，就會顯示為“+”。紅細胞(+)出現的原因可能包括腎炎、尿路感染、結石等。建議及時咨詢醫生，進行相關檢查以明確病因。

　　指標3：尿白細胞(+)

　　白細胞是免疫系統的一部分，尿白細胞數量的增加可能提示泌尿系統存在感染或者炎癥反應。尿路感染是常見的導致尿白細胞升高的原因之一，如尿道炎、膀胱炎等。另外，腎盂腎炎等腎臟感染也可能引起尿白細胞升高。當尿白細胞顯示為“+”時，建議就診醫生進行進一步檢查和治療。

　　如果不清楚自己的腎臟有沒有問題，來醫院做尿常規檢查是直接和有效的方法。

　　平時，要注意保護腎臟健康，相關建議具體如下：

　　1、充足飲水

　　保持良好的水分攝入量有助于稀釋尿液，促進尿液排出，減少腎臟負擔。每天建議飲用足夠的水(約為8杯)，具體需根據個人情況和醫生建議而定。