專家認為，健康體檢可以幫助被檢者建立自己身體健康狀況的“參考值”，并可從每年“參考值”的變化情況，了解自己身體健康的變化，并作為自己健康的評判指標。因此，在每次約做體檢前一定要根據自己的情況，和相應的體檢機構人員進行協商，確定自己今年體檢所需要做的項目。

　　“尤其是一些慢性病患者，更應該有針對性地檢查一些項目。”專家說，對于跨過一些年齡段的體檢者而言，針對不同年齡增加一些適合該年齡段的體檢項目也是十分必要的。比如女性絕經后，應該適當增加與雌激素代謝有關的檢查項目。同樣，過了40歲的人，檢查項目好增加有關癌癥篩查的項目。

　　體檢不能吃早餐的原因

　　1.體檢前早餐時吃了油炸的東西，肝功能的檢查結果可能就會超出正常 范圍; 2.因為在抽血時要觀察你患什么疾病.主要是看你的血項(嗜酸.嗜堿.單核.分葉.血糖.紅細胞.白細胞)等但其中有些參數與吃飯無關.但后三項也就是血糖.紅細胞.白細胞.餐前后的參數不一.如果你飯后抽血會造成參數不準,所以醫生無法診斷你是否患有疾病 。一般來說，需要空腹抽血的化驗，大部分是做生化檢驗的項目，如肝功能、血糖、蛋白質、脂類以及電解質鉀、鈉、氯等。

　　生化檢驗的各項參考值，均是以健康人的空腹血所測得的數值經統計學處理后獲得的。這是因為，當日清晨進餐前所抽取的靜脈血，各種生化成分比較穩定，測得的各種數值可以比較真實地反映出機體的生化變化。如果在進食后采血，血液中的生化成分(如血糖、血脂等)會出現暫時性變化，測得的各項結果不能反映機體的真實情況，無法與空腹血所測得的參考值進行比較，因而也就不能做出準確的臨床判斷。

　　雖然說是空腹，但卻不必禁水，少量的飲水一般不會對化驗產生明顯的影響。但應該避免大量飲水，因為這會造成血液稀釋，影響如血細胞計數等檢查的結果，使其較真實值偏低。

　　吃飯后體內必須分泌各種酶及膽汁幫助消化,既然分泌出來了自然指標化驗出來就不準確了(主要是肝功能),B超看膽囊及肝臟也就不好看了,

　　至于血糖,有空腹和餐后的不同標準,血脂嘛受所進的具體食物影響,其他腎功能,電解質,其他一些腫瘤標志物等基本上是不空腹也可以的。如果是病人到醫院作血液化驗檢查時，如不注意抽血的注意事項及時間，就會影響看病治療的效果，也會耽誤時間。

　　1、抽血的前一天，好洗個澡或將雙手臂洗干凈，這樣抽血時，消毒會更好，避免傷口感染。

　　2、抽血當天，不要穿袖口過小過緊的衣服，避免抽血時，衣袖卷不上來或抽血后，衣袖過緊，引起手臂血管血腫。

　　3、到醫院前，可適量喝一點水，對調節機體代謝平衡有好處，并可減輕頭暈，心慌。

　　4、針對不同的化驗項目要問清醫生，區別對待。如血糖檢查，餐后血糖，一定要吃飯后再做檢查;餐前血糖，早上一定不能吃飯，才能檢查;血脂檢查之前，好不要吃含油脂過高的食物，如排骨湯，粉蒸肉等。查膽固醇前，少吃雞蛋。