現如今，人們對于自己的健康意識逐漸增強，體檢也在他們的生活圈子刮起了一場時尚風。但是，很多人盲目的體檢導致自己的身體狀況越來越差。那么，我們該怎樣避免這些誤區呢?我們又該怎樣選擇合適自己的檢查項目及了解那些注意事項呢?今天，小編就給大家普及一下健康體檢小常識。

　　體檢只是了解自身健康以及預防疾病的一種手段，體檢后積極的進行健康管理才重要的目的。否則，不僅使體檢失去了真正的意義，還會使疾病更快的到來。

　　案例大觀

　　忽視體檢報告結果一命嗚呼

　　很多人都知道體檢有利于自身健康，但是，對于自己的檢查報告卻選擇性的忽略。小編在此告訴大家，體檢結論是對受檢者健康的概括及總結，我們應正確的保存起來，以便于與下次檢查結果作出比較。那么，有哪些案列在提醒我們要正視檢查結果呢?

　　案例一：某單位退休職工體檢，有位67歲老人胸片發現小結節，體檢報告上明確要求進一步檢查。但老人拿到報告后根本沒看一眼就放在抽屜里。數月后因身體不適到醫院就診，經檢查后診斷為“肺癌”，錯過了治療的機會。

　　案例二：某單位處長連續做了三年體檢都沒有發現器質性變化，卻在第四年突然查出尿毒癥。翻開往年的體檢報告才發現，原來在第一年的報告里已有“苗頭”，且數據逐年上升，每年的報告都明確要求他到腎科做進一步檢查，然而他卻從來沒有留意過醫生的報告建議。

　　專家解析：“現在很多人逐漸重視體檢，但卻忽略了體檢后應該干的事。其實，體檢只是對身體某一個特點時期部分狀態的描述，即健康資料的收集手段，后續的健康管理才是終目的。”

　　如果想對健康真正的負責，不論是體檢中心還是個人都應該更加注重健康管理。一些心理、生活方式等方面進行干預。體檢的癥狀意義在于及早發現、及早診治。所以，我們應自己增強自己的健康意識，正確管理自己的健康。

　　特別關注

　　體檢后不能蒙查查一定要重視體檢報告

　　不少人重視體檢，但不重視體檢報告上的數據：要不事不關己，認為體檢過程比結果重要;要不似懂非懂，對指標的含義一頭霧水。醫生提醒，陷入“體檢后誤區”者一定要重視看體檢報告。

　　誤區一不懂體檢報告無所謂別麻煩醫生

　　體檢后要認真閱讀體檢報告，了解自己的需求，查看報告是否提示了某方面的問題，是否有警告標志。“看體檢報告不只是看字面上的數據，還要看字面下的含義。即便沒查出什么問題，也不代表你很健康!”

　　符力主任指出，看體檢報告不只是看有沒有病，還要看有沒有得病的風險。報告是靜態的，人是動態的。體檢反映的只是當下的狀況，即使數據在正常范圍內，但并沒有反映其上升或下降趨勢。

　　因此，拿到檢查結果應該積極咨詢醫生，并將個人的家族病史、生活習慣、食物耐受等信息告知醫生，積極配合體檢中心的健康管理。醫生不僅可以結合你個人的生活習慣、家族遺傳以及其他相關指標來分析、提醒你，給你有用的建議，還能告訴你，你所檢查的項目是不是齊全。

　　誤區二數據在正常范圍內代表身體沒問題

　　“指標未超出正常值，不代表絕對正常。”符力主任指出，目前，大部分體檢指標的設定是根據疾病標準而非健康標準來定，換句話說，體檢指標正常只能說明身體狀況達到60分的及格標準，卻不能說明身體是健康的。

　　此外，指標是因人而異的。“比如血脂、膽固醇指標的正常值標準僅僅針對健康人群，但對于高血壓等心腦血管病人來說，這樣的數據可能就是一個危險的狀態。”