夏天到了，人們不僅衣服穿得少了，鞋也是挑涼快的穿。曾經，我們會認為，拖鞋只是在家里穿的，以起到放松腳部的效果。而如今，拖鞋的花樣越來越多，有些拖鞋跟涼鞋一樣漂亮，很多人不僅在家穿，出門也會穿。其中有一種，就是“人字拖”，相信大家都見過或穿過。
人字拖的造型簡約，因為固定腳部的帶子呈漢字的“人”狀，因此得名。其實就是夾著大腳趾的拖鞋，有些人穿習慣了并不覺得難受，有些人則純粹是為了時尚或是追求一種極簡的風格。
1、肌腱勞損
由于此種拖鞋并不像我們傳統的拖鞋那樣，可以毫不費力地固定好腳部。它需要腳趾的力量來夾起帶子，再帶動鞋子行走。因此，長此以往，腳趾就會有意無意地呈緊繃狀，引起肌腱勞損。
穿著人字拖，會使腳部，特別是腳背的地方承受更大的壓力，使趾骨很容易受傷。不僅容易引起炎癥，還會導致趾骨骨折。當然，這是比較少見的例子，但是不代表它沒有這樣的風險，建議大家還是少穿為好。
2、容易受外傷
夏天，紫外線的強度是很高的，腳又是我們往往會忽視的部位，很少有人會在腳面上涂防曬霜。由于人字拖的特殊構造，又使人不得不光著腳，使得腳上的皮膚沒有任何的防護，因此，很容易被曬黑或曬傷。
此外，人字拖只適合走平坦的路，若是走在泥濘的小路或石子路上，就很容易使腳受傷。我們不說出去旅游，就算是去公園散步，也很可能因為腳上沒有防護，而被荊棘、碎石等劃傷。
因此，無論是從防曬還是防劃傷，人字拖都是不適合的，出門好穿上能將腳面全部覆蓋的鞋子，天氣太熱了，半覆蓋也是可以的，而人字拖基本上是全暴露。
