衣服鞋子都是我們每天必穿的物品，那么為什么有些人穿鞋很容易壞掉呢?這是鞋子的質量問題嗎?其實我們可以從鞋子的磨損情況看出我們的身體健康情況。接下來就跟隨小編一起看看關于鞋子的秘密以及人的走路姿勢對身體的影響吧。

　　大家都知道鞋子是穿在腳上的，而腳部又連著腿部，而人是直立行走的動物，身體的壓力全部都在下肢上，而終的重量會落在鞋上，雖然古代有什么飛檐走壁之說，但是究竟是否存在誰也說不清楚，雖然人們也幻想著能像孫悟空一樣翻筋斗云，不用走路，但是實際上還是要用雙腳走路，現在然汽車業很發達，人們的走路可能變少，但是，汽車還是不能代替雙腿的，有腿有腳就要穿鞋，因此，從鞋底磨損的情況就可以看出健康的狀況。

　　那鞋底磨損存在哪些情況?又有什么意義呢?

　　1、正常人通常是鞋底兩邊磨損均衡

　　如果是一個健康的正常人，觀察鞋底的磨損可以看到鞋底的兩邊的磨損曾度相差無幾，那是因為人體在行走的時候平衡功能掌握的好，兩腳的受力均勻，行走可以自如，所以，表現出來的就是鞋底的磨損都比較平均。

　　2、磨損鞋底內側，可能是X型腿

　　無論X型還是O型腿，跟小時候鈣的攝入不足有很大的關系，因為鈣的深入不足導致骨骼不能正常的生長發育，而出現X型，主要的表現是兩腿膝關節向里靠攏，小腿向外彎曲。因此，在走路的時候呈現外八字，著力點在小腿的內側，因此，導致鞋底內側磨損的更嚴重。

　　3、磨損鞋底外側，是內八字

　　和X型腿相反的是內八字，也就是兩腿的膝關節向外分離，導致了著力點在小腿的外側，因此，導致外側鞋底的磨損嚴重，通常所說的八字腳就是這種情況。

　　4、雙腳鞋底不均衡的磨損

　　一般情況下要么是兩側均衡磨損，要么是外側磨損，要么是內側磨損，但是有一種情況要提醒注意的是，兩側都有磨損，但是程度相差很大，那典型的癥狀就是長短腿，也就是雙腿的長短不一樣，因此著力發生改變，導致鞋底磨損的程度不同，還有一些如中風后恢復期的病人，因為下肢的運動出現障礙，因此，也會出現雙腳鞋底不均衡磨損的情況。

　　通過鞋底可以關聯健康，當然也要區別對待，坐辦公室的白領和一些做體力的人是有著很大的區別的。

　　鞋底磨損大多數人因為走路習慣 少部分人是病理原因

　　專家說，其實大多數人的鞋底都會磨損，但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題，所以也不要太過于緊張。大多數人只是因為走路習慣不太好，并不會導致多么嚴重的后果。但是對于少部分人，確實是病理原因導致了走路姿勢不正確，這時磨損的鞋底就可以給你一些提示，提示你要關注自己的關節是否有問題了。

　　“鞋底磨偏可能是腰椎間盤發生病變，如外側鞋底磨損，那可能跟第五節腰椎有關系;如果是內側鞋底磨損，可能跟第三節、第四節腰椎有關系。”專家說，雖然確實有些腰椎間盤突出的病人走路姿勢會發生改變，但大家也不要太擔心，不要鞋底磨偏了，就以為是腰椎間盤病變。

　　一雙鞋3個月內磨損20%~30% 基本可判斷身體出了問題