3、味上30分鐘左右就可以了。
4、放到微波爐里調(diào)到燒烤溫度，烤上20分鐘左右就可以。如果你想吃烤得焦一點(diǎn)的，時(shí)間可以延長(zhǎng)。
5、開吃。
微波爐燒烤菜譜-微波爐燒牛里脊的做法
主料：牛里脊。
輔料：洋蔥、小西紅柿、青紅辣椒、檸檬汁、竹簽。
調(diào)料：鹽、紅酒、胡椒粉、雞精、食用油。
做法
1、將青紅辣椒、洋蔥洗凈切成小片，牛里脊切成片。
2、將牛里脊加入紅酒、鹽、檸檬汁、雞精、胡椒粉攪拌均勻腌制20分鐘。
3、將青紅辣椒片、牛里脊片、洋蔥片、小西紅柿顏色相互搭配開，穿成串。
微波爐加熱牛奶好嗎
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏越來越離不開微波爐，尤其是早餐的時(shí)候，更追求速度和便捷，而用微波爐加熱牛奶就成為常見的現(xiàn)象。
關(guān)于用微波爐熱牛奶是否會(huì)破壞牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分問題，關(guān)鍵在于加熱時(shí)間的長(zhǎng)短。因?yàn)槲⒉t的加熱速度極快，而保存牛奶營(yíng)養(yǎng)成分的溫度不能太高。
