寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發的皮膚病，算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現紫紅色的、杏核大小的單個或多個硬塊，它發起威來也是很可怕的，會痛會癢甚至還會潰破，紅腫部位嚴重時會發生潰爛，甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。

　　措施：預防寒冷性脂膜炎好的方法就是保暖，并補充高熱量、多維生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太擔心，只要適當增添衣褲，再用熱毛巾或熱水袋局部外敷，數周之內便可自愈。

　　3、壞臉色與大肚子

　　中醫說作為一個女人，如果不是讓自己身處一個溫暖的環境里，就多少會影響血氣運行，而血氣是好面色之本。至于貪涼貪靚，都會讓自己有一個大肚子：子宮是全然不能受涼的部位，無論你是喝冰咖啡，還是穿低腰褲，當腹部感覺寒冷的時候，脂肪就會囤積在子宮周圍保暖，那么，別以為是自己每天坐著才出一個大肚子的，其實那是被冷出來的!

　　措施：從立冬開始就戒了涼水、冰咖啡，改喝熱性的紅茶和普洱，超市里賣的益母紅糖，簡直讓人熱血沸騰啊——它居然加了胡椒!不過真是保暖養顏必備女性圣物啊。其他的，幾乎所有的紅色食物都可以起到溫暖效果——枸杞、紅棗、核桃、芝麻……冬天吃阿膠的好處就是春天的時候會有血色很好的臉色。

　　4、生殖疾病

　　對男性來說，寒氣會使前列腺敏感地帶發生腺體收縮，造成慢性充血，加劇前列腺液的滯留，導致尿頻等癥狀。對女性來說，危害更嚴重，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼，痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏情趣。

　　措施：調養宮寒，首先要注意保暖。其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，多吃溫陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再則，宮寒的人要多運動。雖然宮寒的人偏于安靜沉穩，運動多了易感疲勞，但“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。

　　中國人到底該不該穿秋褲

　　秋褲這種東西，一穿上就戒不掉了。或許你看到外國人一直穿著短褲或者單條牛仔褲逍遙過市，就會懷疑我們是不是不該穿秋褲。或許你會問，不穿秋褲會不會得病?但是穿秋褲有時候會影響美觀，該怎么搭配呢?

　　秋褲到底是什么

　　為了照顧不同的語言習慣，我們決定先介紹一下秋褲是什么：秋褲又叫襯褲、棉毛褲，是穿在外褲里面用來保暖的棉質或者化纖長褲，長度一般到腳踝。與之配套的“秋衣”，袖長一般到手腕。在英語中叫做“long underwear”或者“long johns”。

　　外國人到底穿不穿秋褲

　　根據小編遠在美國的老叔講，他和妻子還有周圍的許多人，是穿秋褲的。(電影上那些光大腿的是為了美麗凍人的。)但是他們十幾歲大的千金卻不穿，原因是“穿了秋褲就沒法穿別的褲子，難看。”

　　在美國，日常生活中很少能用到秋褲，但是在那邊秋褲并不像《您穿秋褲嗎》文中說的那么難買，亞特蘭大的網友但丁表示秋褲大超市就有，雖然樣式沒有國內這樣多。

　　秋褲在美國主要是在冬季戶外運動時使用的，例如說滑雪、登山之類，它的使用頻率就像是國人的軍大衣，很少有人會穿著它上街。而說到軍大衣，北歐站崗的士兵們可是穿得無比厚實，都是真皮真絨，一點兒也不含糊——這進一步說明，在需要長時間暴露在寒風中的時候，歐美人也是少不了保暖的。

　　所以，天下大同。秋褲是全世界都有的，也不是只有中國人才穿秋褲的。