一般情況下，每次使用一枚一分錢(qián)硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗凈雙手。由于洗手液只能殺死接觸部位的細(xì)菌，所以手指縫隙也不能放過(guò)。很多人生怕洗手液洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上，洗的時(shí)候使勁揉搓，而且反復(fù)、頻繁使用。事實(shí)上，這樣的深度清潔會(huì)損傷皮膚，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入。
3、揉搓30秒
雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內(nèi)。雙手自然完全晾干前別接觸任何物品。另外，如果你的手在10至15秒內(nèi)風(fēng)干，則說(shuō)明水和洗手液滲透得不夠深，臟東西沒(méi)有完全洗凈，洗手液用量還需要再加一些。
4、洗后抹點(diǎn)護(hù)手霜
在干燥的季節(jié)，經(jīng)常使用洗手液會(huì)讓皮膚干燥、起皮，更容易導(dǎo)致感染細(xì)菌和細(xì)菌侵入。可以抹點(diǎn)有保濕功效的護(hù)手霜或者選擇含有蘆薈保濕成分的洗手液。
6、不能代替香皂
如雙手明顯很臟或者傷口流血，香皂勝過(guò)洗手液。和患腹瀉的人接觸，香皂同樣能殺死大多數(shù)致病菌。總之，洗手液不能作為香皂的代替品。
5、隨時(shí)備用
裝一小瓶洗手液放在包里、車內(nèi)和辦公室。每當(dāng)接觸細(xì)菌較多的物品，如門(mén)把手等，記得洗手。在公共場(chǎng)所洗手，好先看看洗手液是否是很新的，如果落滿灰塵和污垢，這樣的洗手液很可能還不如不用。
洗手的正確方法：用洗手液至少?zèng)_15秒
我們知道飯前便后洗手是保持衛(wèi)生的重要方式。洗手的時(shí)候要洗干凈才有效果。近年來(lái)，洗手液因其方便衛(wèi)生逐漸替代了香皂，但有些洗手液含有對(duì)人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會(huì)對(duì)人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細(xì)菌，久而久之，皮膚上的細(xì)菌也耐藥了。我們洗手的正確方法是什么呢?
研究顯示，有些洗手液含有對(duì)人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會(huì)對(duì)人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細(xì)菌，久而久之皮膚上的細(xì)菌也“耐藥”了。除此之外，它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇，影響生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分沖洗。
用洗手液時(shí)，揉搓雙手的時(shí)間好在30秒以上，再用流水沖洗至少15秒，直至雙手有澀感為止，如果有條件，可以沖足1分鐘。有的洗手液沖過(guò)后還會(huì)有滑溜溜的感覺(jué)，很難判斷是否沖干凈了。此時(shí)可以雙手掌心相對(duì)，用力互搓幾下，若手上還有細(xì)細(xì)的白色泡沫，說(shuō)明還有殘留的洗手液。
很多人生怕洗手洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上，洗的時(shí)候使勁揉搓，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院皮膚科主任張麗華教授提醒，這樣容易損傷皮膚，非但留不住水分，反而會(huì)讓病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可，如果掌控不好，可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋，這樣就不會(huì)將按壓嘴壓到底端，節(jié)省用量。此外，雖然不少洗手液都含有護(hù)膚成分，但頻繁洗手仍會(huì)導(dǎo)致手部皮膚干燥，因此洗完手后，好涂抹保濕滋潤(rùn)的護(hù)手霜。
專家提醒大家，大多數(shù)洗手液都只靠酒精殺菌，但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細(xì)小縫隙中的污物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類污物，還是應(yīng)該先用肥皂洗手去污，然后再使用洗手液殺菌并潤(rùn)膚。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的分析與理解大家是否能夠明白了在選擇洗手液的時(shí)候應(yīng)該怎樣進(jìn)行挑選了吧。同時(shí)小編也和大家分析了在洗手的時(shí)候應(yīng)該怎樣做到更加的健康，不知道大家是否都學(xué)會(huì)了呢?想要預(yù)防疾病那么就從洗手這件小事開(kāi)始做起吧。
