血管是身體內的重要的養分輸送通道，既然是輸送通道，時間久了會和下水道、自來水道一樣，發生堵塞的情況。在血液粘稠時，血管中的垃圾和毒素增多，就會產生一個個小血塊，人們習慣地將這種血塊稱之為“血栓”。
血栓不是固定不動的，剛開始隨著血液到處流動，并不對健康構成影響。隨著時間推移，吸附的毒素垃圾多了，無法再流動，停止在血管中的某個位置，就會形成堵塞，使得上下氣血不通，常見的問題就是頭暈頭痛流口水之類的。
也有特殊情況，在身體的四肢以及接近關節的部位，或者其他血管較為狹窄部位，血栓也可能被卡住了，產生堵塞，常見的問題就是關節或者手腳等部位有腫脹疼痛感。若是很嚴重的情況下，還會使人突然間暈倒，帶來更為棘手的問題。
血栓來時，該怎么面對?
人到中年，血管退化，脂肪等垃圾堆積在血管壁中，血管會變得狹窄。大量的脂肪和毒素沉積，也會使得血液更加粘稠，存在血栓是非常普遍的問題。預防就不是老了以后的事情，而是在年輕時就開始，講究清淡的飲食避免血液粘稠，多做運動加速血液循環以及代謝。兩方面做好了，老了以后血管基本不會有問題。沒有做好的人，從中年開始就要想著怎么化栓了，一些食物是很好的化栓食材，能夠帶來非常大的幫助，就不要再吝惜吃了。
