甲狀腺疾病，如甲狀腺功能亢進癥(甲亢)、甲狀腺功能減退(減退)等，在當今社會中越來越普遍，除了藥物治療和手術治療外，合理地飲食調整也對病情的控制有著重要的作用。對于甲狀腺疾病患者而言，有些食物可以幫助調節甲狀腺功能，減輕甲狀腺負擔，而有些食物則可能導致病情加重。那哪些食物對甲狀腺疾病有好處？下面給出對甲狀腺疾病患者有利的飲食建議，不妨一起來看下!
一、碘的攝入
甲狀腺作為重要的內分泌器官，主要負責調控人體的代謝活動。由于碘為甲狀腺激素合成的重要元素，所以，甲狀腺疾病患者的日常飲食中，應當保證適當的碘攝入。
1、高碘食物
含有豐富碘元素的食物有裙帶菜、海帶和紫菜等，可適量攝入，而不宜過量攝入，否則可能導致甲狀腺功能異常。
2、限碘食物
對于甲狀腺功能亢進癥(甲亢)的患者，應當限制碘的攝入。比如在烹飪過程中避免添加過多的加碘鹽、減少海產品的攝入等。
3、無碘飲食
對于甲狀腺功能減退(甲減)的患者，可能需要適當增加膳食碘的攝入，但并不代表所有甲減患者都需要額外的碘。一般醫生會根據實際情況給出具體的飲食建議。
二、膳食纖維的攝入
膳食纖維對于甲狀腺疾病的控制有一定的幫助。豐富的膳食纖維攝入可以促進腸道蠕動，提高免疫力，減輕甲狀腺負擔。
1、高膳食纖維食物
富含膳食纖維的食物有黃豆、豆腐、燕麥、香蕉、芹菜、紫薯、燕麥和全麥面包等。有助于改善腸道環境，增強免疫力。
2、膳食纖維素補充劑
在醫生的建議下，患者也可以通過膳食纖維素補充劑來增加纖維素的攝入。
