1、精神壓力大
臨床上常見的誘因是:長期感到壓力大，精神緊張、波動，經常有疲勞感、睡眠不足。
2、免疫紊亂
任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。
3、內分泌改變
如女性在月經前后，口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后，有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。
4、意外受傷
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。
5、營養缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
6、遺傳誘因
遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。
7、十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明，這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風險。
8、消化系統疾病
慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當、環境污染等都是比較明確的致病原因。
總結：其實治療口腔潰瘍的方法是很多的，除了食療之外，我們還可以嘗試使用一些藥物或者是潰瘍貼，對于緩解病情效果都很好。關鍵在于大家應該找到自己長潰瘍的原因，比如說是遺傳還是消化系統疾病等，這樣能從根本上進行治療。
