口臭的人不少，而且很多口臭的人似乎不知道自己有口臭的問題，和口臭的人說話是一件很考驗人的事情。口臭的原因有很多，每個人的病因是不一樣的。口臭怎么辦?嚴重的口臭應該要注意，口臭吃什么?如果你想知道答案，請看下面的內容!
口臭吃什么
酸奶
酸奶很適合口臭的朋友喝，因為酸奶里面有很多的益生菌，而且酸味是酸味的，所以喝了之后可以讓我們的唾液分泌的更多，從而改善口腔干燥的情況，達到緩解口臭的作用。另外酸奶里面的鈣含量也比較高，常喝可以預防骨質疏松。
蜂蜜
吃蜂蜜對于改善口臭的效果也是非常好的，蜂蜜我們都知道可以促進排便，達到排除毒素的作用。有一些人的口臭就是因為宿便太多，腸胃功能差導致的，所以吃蜂蜜可以緩解這種類型的口臭。毒素排除后口氣會變得清新，皮膚也會更好。
茶葉
口臭嚴重的時候，喝點茶也是不錯的。上午以及下午的時候各喝一杯綠茶，可以幫助掩飾口臭的問題。現在有很多的牙膏以及口香糖都有綠茶味的，就是因為綠茶能夠幫助緩解口臭。不過注意不宜喝濃茶，否則口臭的問題可能會加重。
香芹
如果是因為抽煙而導致口臭發生的話，香芹菜是一個不錯的補救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也會散發出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補救措施，可以說它的發明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。
