胃炎是一種常見的疾病，現在患有此病的人越來越多了，患有胃炎之后我們在飲食方面要特別的注意一下，得了胃炎吃什么?生活中導致胃炎的原因有有很多，我們應該要特別的注意一下，得了胃炎之后我們的身體有一些癥狀，下面會有詳細的介紹。

　　胃炎吃什么

　　1、粥

　　在平時我們應該多吃一點粥類，對于緩解胃炎的朋友來說，尤其應該吃小米粥，這種流食可以幫助我們腸胃的消化，也營養豐富，比較適合胃炎患者。不過還有一些人在喝粥會刺激胃酸的分泌，不適合喝粥，我們在喝粥的時候可以盡量的咀嚼一下。

　　2、湯

　　我們要知道湯類對胃部有很好的效果，我們可以將一些營養豐富的食材一起熬煮，這些物質的精華能夠幫助我們補充營養，不僅能補充身體營養，湯類比粥更容易消化。但是胃炎患者喝湯好是喝菜湯，肉湯對人們的身體，特別是患有胃炎的朋友有危害。

　　3、牛奶

　　牛奶是一種很有營養的食物，可以中和胃酸，患有胃炎之后我們的會有疼痛的情況，這個時候我們應該要選擇脫脂牛奶，且胃酸減少的胃炎患者不宜喝牛奶。還有一些人們可能對牛奶出現過敏的情況，喝下牛奶后甚至會加重病情，這類人也不宜飲用牛奶。

　　4、肉類

　　雞肉、羊肉、牛肉、魚肉、豬肚等都是高蛋白的食物，豐富的蛋白質可以中和胃酸，非常適合胃炎的患者食用。

　　5、酸奶

　　酸奶中含有磷脂類物質，可以對胃黏膜起到保護作用，增加胃內的酸度，一直有害細菌分解蛋白質產生毒素，同時還可以使胃部免遭毒素的侵蝕。所以常喝酸奶有利于胃炎的治療與康復。

　　胃炎的原因

　　1.病毒感染

　　慢性胃炎多數是在急性胃炎之后出現的，而急性胃炎的出現跟細菌有一定聯系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

　　2.不良生活習慣

　　不良生活習慣也會導致慢性胃炎出現，比如經常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。

　　3.藥物

　　一些藥物在進入胃部之后會對胃部造成傷害，比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等，都會導致慢性胃粘膜損害發生。

　　4.膽汁反流