胃炎可以說是常見的一種疾病，導致胃炎的原因有很多，我們一定要注意預防。如果患有胃炎嚴重，會有影響到我們正常的生活，這個時候應該怎么辦?一些食物可以幫助護理胃部，胃炎吃什么?想知道一定要繼續看哦。
胃炎吃什么
1、主食類
患有胃炎的朋友在平時應該要注意自己的主食吃什么比較好，現在我們可以吃的主食，主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等。不過因為每個人的病情不一樣，還有一些飲食的習慣不同，對主食的選擇也會不同。
不過對于胃炎的患者來說，發酵的食物比未發酵者宜消化。患有胃炎的朋友在平時應該少吃一點含餡的食物，因為含餡的食物一般不易熟透和餡過于油膩、粗糙而使之不易消化。粥類是一種含有的養胃食物，吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。
2、肉類
患有胃炎的朋友，可以適當的吃一點新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等，不過這些食物一定要經過精細的加工和烹飪之后食用;不能食用油膩、陳腐肉食。很多人都以為肉類是大補的食物，多食能強壯身體，但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化。
羊肉狗肉味甘性熱，為補陽之品，而胃炎患者辨證多屬郁熱陰傷兼濕熱內蘊，食之更助火傷陰，不利于病情故以不食為佳。
3、奶類
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥發生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者好不飲或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。
4、蛋類
蛋類的補益作用人所共知，但每日不可多食，以1~2個為宜，胃病病人應選擇易消化吸收的軟蛋羹形式來烹飪食用。
5、豆果類
黃豆的營養價值很高，但因其內部結構和含有胰蛋白酶抑制素的原因，許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹，消化不良甚至引起腹瀉。豆制品比黃豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后會出現上述情況。
紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能，但其豆皮、棗皮難以消化，有時還會誘發潰瘍病出血，故應熬成粥食，并棄皮食用。
胃炎的原因
1.病毒感染
慢性胃炎多數是在急性胃炎之后出現的，而急性胃炎的出現跟細菌有一定聯系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活習慣
不良生活習慣也會導致慢性胃炎出現，比如經常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。
