[原料]山藥60g，薏苡仁(苡米)60g，柿餅30g。
[制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。
[功效]補脾益肺。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。
[服法]1～2次/d。
3、山藥棗泥糕
[原料]山藥100g，大棗10g，糯米粉250g。
[制法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。
[功效]補肺健脾。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。
[服法]可常服食。
4、生姜核桃飲
[原料]生姜3g，核桃仁10g。
[制法]將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可。
[功效]發散風寒，補腎溫肺。適用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。
[服法]2劑/d，不拘時服。
5、加味山藥餅
[原料]山藥250g，補骨脂30g，面粉250g，紅糖適量。
[制法]將補骨脂炒后研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。
[功效]溫肺益腎。適用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。
[服法]隨意服食，可常服。
總結：過敏性鼻炎主要的就是積極的按照醫囑治療，然后再搭配上今天文章里面分享的食療方法，這樣效果是好的。在面對過敏性疾病的時候大家不要心急，沒有什么一勞永逸的方法，只能耐心治療。今天的內容就是這些，希望大家喜歡!
