在我們?nèi)粘Ｉ钪校瘕埞拖憬妒俏覀儽容^常見的食物，有許多人的都比較喜歡吃它們，它們的營養(yǎng)價(jià)值非常的好，那您知道火龍果和香蕉可以一起吃嗎,火龍果有哪些健康的做法呢，在平時(shí)香蕉不能和什么一起吃呢，
接下來就和小編一起去了解一下吧。
火龍果和香蕉可以一起吃嗎
火龍果香蕉能同食，火龍果能夠潤腸通便，能夠防止貧血，能夠減少膽固醇含量，還能夠使肌膚變得美白。香蕉也能夠幫助腸胃蠕動、幫助排便，香蕉還能夠美容養(yǎng)顏、安神抗抑郁。同食更加有好處。
紅心火龍果健體酒
材料:紅心火龍果600克,冰糖250克,江米酒600克。
做法
1、首先將準(zhǔn)備好的火龍果用清水洗凈,然后等到完全晾干后,去皮,再切成小塊留著備用。
2、以一層火龍果片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中。
3、將以上的步驟做好之后，再倒入酒,然后封緊瓶口。
4、貼上制作日期卷標(biāo),放置于陰涼處,靜置浸泡三個(gè)月后,即可開封濾渣裝瓶飲用。
小貼士:
1、紅心與白心火龍果的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng),任一種都可釀制,只是紅心品種釀制的酒色較美觀。
2、由于火龍果本身果香味比較不足,所以酒的味道會比較重,建議稀釋后加些果汁飲用。
紅心火龍果冰激凌
材料:紅心火龍果泥400公克,柳橙汁100㏄,牛奶160㏄,蛋黃60公克,細(xì)砂糖80公克,玉米 粉15公克,橙酒30㏄,鮮奶油160㏄。
做法
1、首先取一小鍋，將鍋用清水沖洗干凈,然后向鍋中加入牛奶,以中火加熱至約85℃?zhèn)溆谩?/p>
2、將蛋黃與細(xì)砂糖以打蛋器打至顏色變白,再加入玉米粉拌勻。
3、將作法1緩緩加入作法2中攪拌均勻。
4、以隔水加熱的方式,將作法3加熱至帶稠狀,加熱過程中需不停攪拌,待稠后熄火,將紅心 火龍果泥、柳橙汁、橙酒拌入并攪拌均勻,放涼備用。
