生活當中我們經常會遇到這樣的情況，上火的時候嘴巴里面會起泡，有時候會十分的疼，那么嘴巴里面起泡應該怎么辦呢?上火嘴唇起泡吃什么好呢?下面一起來看一看具體怎么做吧!

　　嘴巴起泡吃什么食物好

　　1.柚子

　　上火時，吃點柚子是好的選擇之一，柚子味道甘甜、水分十足、含有豐富的VC，可以有效解決上火問題。

　　2.冰糖梨水

　　選那種果渣很少的皇冠梨或者大鴨梨一只，削掉皮，切成小塊狀。在鍋(你有什么鍋就用什么鍋，好是那種煲湯的鍋)里面燒3碗水，水開后將梨塊倒入鍋里，再加5、6塊冰糖，不要太多，用大火煮，待水只煮到一碗時就OK了。此方法對于上火而引起的嘴巴起泡有很好的效果。

　　3.涼茶

　　涼茶對于上火而引起的起泡有很好的治療效果。上火的時候可以喝一點涼茶，也可以自己煮來飲用。像菊花茶、羅漢果、胖大海、金銀花等都具有清熱解毒之功效。

　　4.白杭菊泡水喝

　　去藥店買白杭菊泡水喝，每天上午10點左右，在自己喝水的杯子里放幾朵菊花，先用開水燙一下，把第一遍的水倒掉(因為那種曬干的菊花里面多少都有粉塵，再加入適量的水，往里面放2、3顆冰糖，等15分鐘左右，就可以喝了。菊花有清肝明目的功效。

　　上火嘴唇起泡怎么辦

　　1、多喝水

　　平時要養成多喝水的習慣，這是非常重要的，水是排毒的載體，只有多喝水才能排除體內的各種垃圾。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因，尤其是在干燥的季節，如果不注意多喝水的話干燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水，以此來治療嘴唇上火長泡癥狀。

　　2、清淡飲食

　　清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況，同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質人群，在平時生活中應該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。

　　3、少食或禁食辛辣刺激性食物

　　凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現牙齦疼痛等癥狀。因此，好能少食或禁食該類食物。

　　4、熱敷