啤酒好喝，但是往往很多人認為啤酒喝多了對身體不好，于是就把啤酒定位對健康有害的物質，但實際上適當喝點啤酒對我們的健康是有很大幫助的。今天小編就給大家講解下喝啤酒的好處還有一些大家想不到的功效。
經常喝啤酒好嗎?
在我們身邊，想必有很多人都喜歡喝啤酒，尤其是在炎熱的天氣里，來杯冰鎮的啤酒是逍遙了。但是在喝啤酒的同時也要明白一個原則，適量的飲用能夠幫助我們身體起到保健價值，否則對我們身體健康產生很大的影響。
喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫師推崇。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效。
對于心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對于健康有好處。
不管你是喝啤酒還會紅酒，都能夠有效的降低心血管疾病的危險。但是紅酒的保健效果佳，每天30克左右的酒精量的紅酒，能夠使得心腦血管和癌癥發生概率下降三分之一。適量飲酒對身體有健康裨益。
英國Kings College及St Thomas Hospital的專家在一項研究中指出，年輕男女想保有一身健壯骨骼的佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來源的硅元素, 對于骨骼健康非常地有幫助。
此外，使啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。
以上就是關于適量喝啤酒對身體健康帶來的好處，希望通過這些介紹之后大家可以更加全面的認識，真要這樣子才可以更好的發揮它給你帶來的保健價值，從而降低因為過量喝酒而給健康帶來的危害。
危害一：經常喝酒會損害大腦的神經，讓人的思維變慢!
危害二：經常喝酒會導致男性的生育能力下降，對于男性造成危害巨大!
危害三：經常喝酒會使人全身疲憊，全身都沒有力氣，干什么都干不好!
危害四：經常喝酒會對我們的肝造成巨大的傷害，甚至破壞其的機能!
危害五：經常喝酒會讓人的皮膚變差，女生要注意!
危害六：經常喝酒會使男性的頭發減少，你如果不想變成禿驢的話，那么就小心點!
