其實生活中我們除了吃雪梨之外，還有其他的預防肺癌的方法，只要我們能做到，就能與肺癌的距離越來越遠，盡管目前肺癌的發病原因尚不完全明確，但是肺癌的發生一般都是有一定的誘因的。
1.控制吸煙
吸煙導致肺癌的機理現在已經研究的比較清楚了，流行病學資料和大量動物的實驗也已經完全證明了吸煙是肺癌的頭號病因。
所以無論是我們自身還是社會都應該行動起來，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養成的良好生活習慣，盡量不吸煙以減少被動吸煙的機會。
2.吃一些堅果
多吃一些堅果，比如杏仁等食物，是可以有效的提高我們身體免疫力的，抑制體內細胞出現癌變的可能，日常生活中多吃還能有效的預防出現口干舌燥的情況。
除此之外，烏梅也具有抗癌的作用，紅棗能夠抑制體內的腫瘤細胞生長分裂，所以說平時多吃一些堅果，是可以有效的預防肺癌的。
3.可以吃一些大蒜
大蒜雖然是一種調味品，但是也是一種很有效果的中藥，并且大蒜就具有很強的抗癌防癌的作用。大蒜當中含有一種脂溶性揮發油，這種物質可以有效的激活體內的巨噬細胞。
這樣我們身體的抵抗肺癌的能力自然而然的就提高了，除了這種物質之外，大蒜還含有一種硫化合物，也是具有滅殺腫瘤細胞的作用的。
4.飲食方面要注意
吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙忌酒，減少攝入辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、花椒等，少吃一些油煎和燒烤類食物，多吃一些新鮮的水果。
