中醫理論上認為，驢腦的味甘、酸，性平，入心肝二經，可以有效的治療積年勞損和久病之后的氣血虧虛、短氣乏力等，還能治療由于陰血不足和功能性子宮出血引起的不孕癥，并且治療效果非常好。

　　2.喝牛骨頭湯

　　牛骨頭湯是我們常見的一道湯了，而且我們都知道骨頭當中含有非常豐富的膠原蛋白，以及非常豐富的鈣質，所以說牛骨頭湯的營養價值是非常豐富的。

　　牛骨頭湯是冬季好的一款滋補品，而且可以補腎強精，對于男性的不育癥有非常好的治療效果。

　　牛骨湯含有豐富的骨髓，骨髓的有效物質有助于造血、生精，改善夫妻生活等，提高夫妻生活的質量。而且牛骨湯含有非常多的鈣質，對于骨骼發育有好處，還能提高身體的免疫力。

　　3.經常服用素補膏滋

　　選用黑芝麻、核桃肉和桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠練成膏滋。每天只需服用50毫升—100毫升，并且空腹服用，有補氣養血的作用，非常適合不孕不育癥的患者食用。

　　除此之外，飲食一定要清淡而且要富有營養，經常吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且吃飯要注意葷素搭配，少吃辛辣和酸苦的食物，不要吃毛筍和雪里蕻等咸菜，特別注意的是，不孕不育癥的患者一定要戒煙忌酒。

　　唐代的醫學家孫思邈在《千金要方· 食治》當中指出：“安身之本，必資于食;救疾之速，必憑于藥。不知食宜者，不足以存生也;不明藥忌者，不能以除病也。”

　　不孕不育的患者，往往身無所苦，所以相關癥狀并不是很多，在治療的同時，食藥兼用，效果肯定是非常樂觀的。

　　結語：隨著生活和工作的壓力增大以及生活方式的改變，不孕不育癥已經成為許多家庭難以言喻的痛苦，所以要在平時多注意營養和保養的結合，除了小編上述的三種食物之外，也要補充一些含鋅的食物，比如豆類、花生、小米、白菜、羊肉、蛋類、雞肝等，滋補好自己的身體，做好迎接新生命的準備。

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