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冠心病食療偏方 有效預防冠心病(3)

  (7) 菊花山楂飲

  先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進行浸泡,泡好之后就可以飲用。記住,每一劑,每天服用兩次。

  (8) 檸檬玉面粥

  檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內服食。

  (9) 海藻黃豆湯

  昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯后加適量調味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

  (10)大蒜粥

  紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮可早晚食用。

  冠心病吃什么食物好

  一、豆類

  豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

  二、纖維類食物

  纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。

  三、海產品

  能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

  四、茄子

  茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

  五、大蒜

  蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。

  六、洋蔥

  具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

  冠心病吃什么水果好

  1、蘋果

  櫻桃富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。

  2、香蕉

  櫻桃鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

  3、櫻桃

  櫻桃能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

  4、柚子

  柚子可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。

  5、杏仁露

  杏仁露能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當于吃50粒左右的杏仁。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的關于冠心病的治療方法以及冠心病食療偏方的相關內容,從文中的介紹中,我們知道了冠心病吃什么食物好,知道了如何通過食療來輔助治療冠心病。有需要的朋友,可以參考文中的食療偏方來治療冠心病。

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