在過去的夏天里，你的肌膚幾乎受盡折磨，不管是暴曬還是空氣污濁，亦或是夏天悶熱帶來的皮膚油膩，毛孔堵塞?，F在秋天又來了，雖然溫度沒那么高了，你卻又遇到了秋季干燥問題。秋季護膚應該怎么做呢?想要美容養顏，吃對東西才是對的，下面有一些美容護膚小竅門，還不迅速圍觀!

　　秋季大家忙忙碌碌，可能對于一些養顏美容的湯已經是心有余而力不足了。買水果吧，常去買沒時間，買多了又放不住。好不過堅果了，平時想吃就吃，你知道嗎?堅果不僅可以當做小零食，還可以加入平時餐桌食物行列，下面有幾款用堅果做的菜，快來學學吧!

　　蔥香腰果核桃

　　用料

　　腰果150克，核桃150克，蔥、辣椒適量，細鹽、色拉油適量。

　　做法

　　1、將腰果與核桃過水沖洗，控好水，鍋里加油，腰果核桃下鍋，油炸至色澤微變后，出鍋控油放涼，再將油加熱，將放涼的腰果核桃回鍋，微油炸一下后出鍋控油備用。

　　2、將蔥花及辣椒改刀，下鍋焙香焙干，再將油炸好的腰果核桃回鍋，加適量細鹽晃鍋至食材掛味即可。

　　松子雙椒雞絲

　　用料

　　雞脯肉1塊，松子仁1把，青椒半個，紅椒半個。

　　做法

　　1、雞肉洗凈切絲，加鹽、淀粉少許拌勻。

　　2、青、紅椒洗凈切絲，鍋內加油燒熱，將雞絲炒到變色。

　　3、加入椒絲、松子翻炒幾下。

　　4、加鹽、雞精調味，用水淀粉勾薄芡炒均勻即可。

　　栗子燒牛肉

　　用料

　　牛腿肉，栗子，大蒜，生姜，料酒，白糖，醬油，桂皮，八角。

　　做法

　　1、牛腿肉在水里浸泡3個小時后切成塊。

　　2、大蒜拍碎，生姜切成片;熱鍋冷油，放入生姜和大蒜煸炒到生姜大蒜有香味。

　　3、放入牛肉塊煸炒到肉色變白后加入老抽和生抽煸炒上色，加入料酒再煸炒一會。

　　4、把煸炒好的牛肉轉移到高壓鍋，加水要沒過牛肉，加入八角和桂皮，蓋住鍋蓋，大火煮到高壓鍋發出噗嗤聲后改中火煮15分鐘。

　　5、15分鐘后放掉里面的氣，打開鍋蓋，加入栗子，蓋上鍋蓋，中火再煮5分鐘。

　　6、打開鍋蓋，大火煮開后加入半勺白糖收汁后就可以出鍋了。

　　杏仁撻

　　用料

　　黃油60克，糖粉25克，蛋液8克，低粉115克，全脂淡奶6克，杏仁粉45克，蛋液45克，低粉3茶匙，杏仁片。

　　做法

　　1、做撻皮

　　黃油室溫軟化后加糖攪打至發白，加入蛋液攪拌均勻后再加入淡奶，加入低粉拌勻，放入冰箱冷藏1個小時，取出搟成薄片，用模具切出圓形，壓入蛋撻模內。放入冰箱冷藏備用。

　　2、做餡料

　　黃油室溫軟化后加糖打發，一個個加入雞蛋攪勻，加入杏仁粉和低粉的混合粉類，拌勻即可。將餡料填入撻皮中，稍微壓壓平實，表面裝飾幾片杏仁片，送入預熱好175℃的烤箱烤大約30分鐘即可。

　　原來堅果的吃法絕不是當做零嘴兒那么簡單，煮、蒸、燉、炒，或配制糕點、糖果等多種吃法盡在這里，幫你甩掉秋季干燥，水潤如初。