皮膚是我們人體的第一道屏障，可以幫助我們抵御外界的各種細菌和病毒，避免這些東西進入體內，是人體最重要的一道防火墻。皮膚很強大，但是由于這個地球上的細菌和病毒太多了，有時候皮膚無法很好的抵抗，這樣皮膚上就會長一些疙瘩、紅斑等。皮膚上疙瘩等東西，若不痛不癢，一般都不是很嚴重，憑借人體強大的免疫力可以消下去。但有些人發現，自己頸部長了很多個如米粒般大小的小肉疙瘩，也不痛也不癢，一直也消不下去，就長在脖子上，看著密密麻麻的，很是不美觀。脖子上長的小疙瘩，是什么?用什么方法可以除掉這些小疙瘩?就讓我們一起來了解下脖子長了米粒大小的疙瘩怎么回事。

　　脖子上長的小肉疙瘩，是什么？

　　脖子上長的小肉疙瘩，有兩種可能，一種是長了皮贅，另一種長了絲狀疣。

　　皮贅是一種軟纖維瘤，大家也不要聽到瘤就害怕了，其實它并不嚴重。皮贅剛長出來的時候，有點像小丘疹，等到長大后，會變棕褐色的小肉疙瘩，外形看起來有點像壓扁的小蘑菇。皮贅很小，最大的皮贅往往直徑也不會超過5毫米。皮贅有可能單發，只長一個，有可能多發，一長一連串。

　　中老年女性、肥胖人群、血脂高的人等，比較容易長皮贅。皮贅一般不會傳染，不痛不癢，對健康也不會造成什么威脅，皮贅就像色斑一樣，除了影響美觀，對身體沒多大的影響。若你感覺看著礙事的話，可以用激光打掉。

　　長了皮贅的人，要注意控制飲食和注意頸部衛生。飲食方面不能吃得太油膩，不要吃太多煎炸類的食物，少吃加工食品，少吃腌制的食品，少吃糖分含量高的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃些富含維生素C和維生素A的食物。平常還要做好頸部衛生，勤洗澡，這樣可以預防皮贅變多。倘若你已經長了皮贅，但是還是不控制飲食和衛生，皮贅可能會越長越多。