此時的身體中因為代謝力的下降，就容易出現內分泌失調的情況，對于女性而言，會影響到雌激素的分泌，卵巢和子宮都會出現問題，有下降的情況，月經開始變得紊亂，周期、經期持續時間以及經血都出現改變，對身體造成直接損害。而且還會加重身材變形，皮膚長斑的情況。
對于男性來說，全身的精力會下降，手腳不再像之前那樣一直處于溫暖的狀態，并且身體中的肝腎受損程度會加重，因為男性平時就喜歡喝酒抽煙，會使得腎的能力下降，容易出現男性方面的問題，并且還會影響到體內“小蝌蚪”的數量以及質量，出現不孕的情況，影響還是比較大的。
體溫過低，對心臟以及血管的負擔大，還會影響到血液的流通，四肢的末端因為低溫的原因，容易出現供血不足的情況，血管收縮異常，會有僵硬、抽筋的情況，若是出現次數頻繁，需要警惕心血管問題，尤其是對于一些上了年紀的人，一定要注意一些。
體溫下降并不是一個好現象，若是一直過低，對身體的危害大，需要注意調理，平時吃點熱性的食物，并且注意飲食的規律，提高免疫力，每天還可以泡泡腳，促進血液的循環，幫助提高體溫，每天的運動不能少，特別是久坐或者是久站的人，一定要增加活動量，減少損害，讓體內的溫度上升。
