體內內分泌失調的人，下巴也容易出問題，特別是平時不注意休息，經常熬夜，同時還喜歡吃夜宵的人，下巴出現白色顆粒物的幾率就會變大。因為熬夜傷肝，不良的飲食，會加重腸胃的負擔，使得身體中新陳代謝的水平下降，進而會造成體內的毒素出現增多的情況，體現到面部，就會有痤瘡的出現，下巴的顆粒感會更明顯一些。
當下巴出現密密麻麻的顆粒物時，不要去擠壓，若是直接擠壓，容易造成感染的情況，尤其是擠不干凈的時候，下巴就會出現較大的白點，慢慢的長成痘，這個時候再處理就麻煩了。
我們應該在早期的時候就調理，注意下巴的清潔，推薦大家使用硫磺皂清洗，它的價格也不高，兩塊錢左右，它有很好的殺菌除螨的作用，不過別經常用，偶爾用一次還是可以的。過度使用，容易造成皮膚敏感的，在使用的時候，就直接清洗下巴就行。
除了清洗要到位，還需注意內在的調理，平時多喝水，吃點果蔬，別吃太多重口味的食物，提高身體代謝力，幫助清除體內的廢棄物，減少毒素的堆積，下巴出現顆粒物的幾率也會下降的。
下巴出現顆粒物是常有的事，但若是頻繁出現，需要多注意了，可能是內在出現問題了，此時需要采取相應的處理措施，不要擠壓，以免加重下巴的負擔，同時要注意保證下巴的干凈，并且注意內在的調理，提高代謝力，改善下巴長白點的情況。
