排尿時，若是出現蛋白尿，就是尿液中的泡泡比較多，正常人的泡泡幾秒就消散了，而若是出現蛋白尿，泡泡就沒那么容易消散。蛋白尿的出現，需要當心腎臟出現衰竭，或者是尿毒癥的出現，這是比較嚴重的問題，一定要引起重視。
排出的尿液出現渾濁時，也要注意一點，可能是因為身體中有炎癥，不僅僅是腎臟有炎癥，也可能是膀胱炎或者是尿道炎之類的，不管是哪一種，都要重視，及時的處理，降低損害出現。
當尿液出現問題，不管是尿液的變化，還是氣味以及清澈度出現改變，都要引起重視，并做出相對應的處理，減少對身體的損害。
想要知道腎臟好不好，通過尿液的變化，就能看出。所以也是提醒大家，要保證體內的尿液排出正常，每天保證充足的飲水量，促進尿液的生成，加快廢棄物的排出，腎臟的負擔減少，運作自然順暢一些。
平時要注意別亂吃藥，對身體不好，是藥三分毒，身體出現一些小問題時，就不用吃藥了，藥物進入身體，需要腎臟來代謝，所以一定要控制量。
平時飲食上，吃一些養腎的食物，建議多吃點黑色食物，如黑豆、桑葚之類的，還可以吃點含鋅的食物，生蠔、堅果類，對腎臟的養護有幫助，可以提高免疫力，對身體比較好。
腎臟健康，是身體運作的根本，當它出現問題時，身體的變化，也是很明顯的，根據尿液的不同變化，及時的處理，可以減少損害出現。若是異常信號不占，說明腎運作還比較好。
