走路的時候，出現間歇性跛行時，要引起重視，當心血栓上身，尤其是上了年紀的人，在走路的時候，突然的出現腿腳僵硬，是非常的危險。若是在馬路邊，突然僵硬，可能會出現摔倒的情況，此時還沒發生血栓，身體就出問題了。
走路出現跛行，也是在提醒你，血管運作出現問題，有堵塞的情況，不能及時的供應到腿腳處，才會出現問題，也是在提醒你要及時的通血管、降血脂了。
如何預防血栓上身？
血栓的出現，跟平時不良的習慣有關系，經常吃高脂肪的食物，使得血脂量上升，就容易出現血栓，所以飲食一定要做調整，在近段時間內，最好不要吃紅肉、肥肉以及各種高熱量的食物。
日常多喝點水，直接喝白水，或者是飲用蒲公英泡的水、玉米須泡水等，這些茶水對于血管的調節有幫助，有降血脂的作用，幫助清除血管中的廢棄物，運作也會順暢一些。
日常還要增加身體的運動量，每天至少要保證三十分鐘的運動量，可以選擇慢跑、游泳、跳繩等，在運動的過程中，體內的血液循環速度會加快，血液及時地輸送到身體各處，能夠預防以及緩解血栓的出現，降低心血管疾病出現的幾率，身體運作也會順暢很多。
我們身體中的血管非常多，遍布全身各地，它主要是輸送血液，到達身體各處。當血液的黏稠度增大，血管中的垃圾增多，就容易變窄，血液流通不暢，身體就會出現問題，對健康不利，此時一定要注意身體的養護，提前做好預防，降低損害出現。
