我們總會看到別人掰手指，或者是自己也會習慣性的掰一掰手指，在掰手指的時候還會出現響聲，總感覺掰過手指之后，手部會很舒暢，若是掰不出聲音，還會感覺到難受，總想掰出聲。平時在看電視的時候，也會看到別人掰手指有聲音，表示自己很強悍的樣子，那掰手指到底是好還是不好呢?一起來了解看看。
經常掰手指，對身體有什么影響?
我們在掰手指的時候，會出現咔咔的響聲，主要是因為在關節和關節處會有一定的潤滑液，用來保護關節，減少磨損對手指的損害，而手指在活動的過程中，壓力變大，會有一定的氣體在潤滑液中出現，當他們受到擠壓時，會出現氣泡，被壓迫時就會形成響聲，也就是我們經常聽到的咔咔聲。
一般來說，剛剛掰過的手指關節，不會立即再出現響聲，一般都是需要過幾分鐘后，才會有響聲的出現。手指掰多了，會不會出現關節炎，這是很多人都擔心的事，畢竟自己那么喜歡掰手指。
適當的活動關節，是可以促進手部的血液循環，使得手部更加的活絡，特別是一些上了年紀的人，建議多多活動關節，但不是掰手指，就簡單的活動就行，能夠預防心血管問題，對于老年癡呆的預防也是有幫助的。
