牙齒發黃會影響到牙齒整體的美觀，在社交的時候說話，牙齒看起來黃黃的也不好，發現牙齒發黃后要怎么改善?引起人們牙齒發黃的原因有很多，大家要注意一下，牙齒發黃的朋友平時吃什么好?
一、檸檬去除黃牙
大家在早晚刷牙的時候，可以在牙膏里面加入適量的檸檬汁，長時間堅持下去就能讓牙齒變得光亮潔白。在檸檬中有煙酸物質，這個物質能很好的去除牙垢，也能讓牙齒變得潔白，減少發黃的癥狀。
二、使用軟毛牙刷
一些人認為牙刷毛越硬，對牙齒清潔的力度越大，其實這個想法是不對的。硬毛的牙刷會給牙齒帶來很大的危害，也會讓牙齦出血，導致一些口腔疾病出現，在刷牙的時候，要用軟毛牙刷，能保護好牙齒健康。
三、小蘇打去除黃牙
在刷牙的時候，可以在里面加入一點小蘇打，它的顆粒和里面含有的物質，能很好的清除污垢，起到很好的美白效果，不過有點要注意，就是小蘇打具有一定的腐蝕性，不能經常使用。
四、橘子皮去除黃牙
將橘子皮曬干后磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。
五、飯后清潔牙齒
牙齒變黃多是由于不注意口腔衛生導致的，因此養成飯后漱口的習慣是非常重要的。飯后漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。
六、花生去除黃牙
將花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。
牙齒發黃的原因
1、色素。有時候我們吃一些色素比較多是藥物或食物，這些色素會殘留在牙齒內部，導致牙齒變得越來越黃。這些色素不僅沉積在牙齒表面，也存在于牙齒內部。
