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頭發油的原因 這幾種原因你可能想不到

  有很多人在洗完頭沒有兩天之后,就會感覺自己的頭發非常油,此時大家會感覺不好受,也會非常苦惱,經常頭發油的人要怎么辦呢?想要徹底的改善或是緩解頭發油的問題,那么就需要找到引起頭發油的原因,頭發油的人吃什么好?

  頭發油的原因

  一、洗頭發太勤。有很多人在頭發油的時候,就會洗頭,也不會控制自己的洗頭次數。但是如果太過頻繁的洗頭,很有可能會讓我們的頭發出油更厲害,主要是因為在洗完頭之后油脂沒有了,那么頭發就會分泌出新的油脂,而且分泌的更旺盛。

有很多人在頭發油的時候,就會洗頭

  二、激素導致的。人們頭發油脂的分泌,其實與身體內的激素分泌有一定的關系,特別是對于在經期或者孕期的人來說,這個時候女性朋友身體中各種激素會上升,頭發也會有一定的變化,一些人因為激素的上升的問題,頭發會分泌出更多的油脂。

  三、護發不正確。一些油性發質的人,在生活中沒有對自己的頭發進行護理,在選擇洗發水的時候,沒有選擇適合自己的,那么很有可能會讓我們的頭發更加油膩,大家在選擇洗發水的時候,應該要根據自己的發質選擇適合自己的。

  四、過度梳頭導致。有些人為了讓自己頭發看起來順暢,就經常用梳子梳頭發,而過度地梳頭發會把頭皮的油脂梳到發梢,導致頭發更油。

  五、清潔不徹底。有些造型產品會導致頭發油膩,有時候使用普通的清潔產品并不能把這些殘留物品清洗干凈,導致這些東西在頭發上殘留,讓頭發分泌油脂。

  頭發油怎么辦

  干發免洗噴霧趕走油分

  這是一種對抗頭發出油的應急策略:選擇一款水潤型的免洗噴霧,噴在頭發上,發根位置也要稍稍噴上,然后用梳子輕輕打理頭發,手上如果有吹風機好用冷風吹一下,這樣頭發就好像剛剛洗過一樣,一點油分都沒有哦。

干發免洗噴霧趕走油分

  飲食調理,營養全面

  可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆制品以及新鮮蔬果。盡量避免攝取高油脂與煎炸食物,更要記得少碰辛辣食品。

  梳頭,多按摩

  梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺,使頭發更油,而且梳子選擇不當的話還會損傷頭皮。不如用手指對頭皮輕輕按摩,對頭皮產生和緩、安定的作用,避免和減少對皮脂腺的刺激,從而減少油脂分泌。但是要注意一項哦,要用指腹按摩,而不是用手指甲去抓頭皮,不然一樣會刺激到皮脂腺分泌油脂。

  巧用小蘇打

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