我們的牙齒是身體很重要的一個組成部分，但是一些朋友發現自己的牙齦有萎縮的情況出現，那么牙齦萎縮怎么治療呢?導致牙齦萎縮的原因是比較多的，比如說口腔不衛生等等。如果已經有了牙齦萎縮的癥狀，那么在飲食上要有所調整，牙齦萎縮吃什么?
牙齦萎縮怎么治療
1、定期的口腔保健。發達國家的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。
2、掌握正確的刷牙方法。在刷牙的時候推薦使用軟毛的牙刷，和頂端圓鈍的牙刷。牙膏要選擇含氟的牙膏，其中含有的摩擦劑粗細要合適。同時要采用正確的刷牙方式，大多數人會采用豎刷法。在必要的時候可以用牙線等清潔一下牙刷沒有辦法刷到的地方。
3、不要圖便宜和方便。在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體的主要原因。
4、發現異常及早就醫。如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。
牙齦萎縮的原因
1.刷牙或使用牙線時用力過度
口腔護理是很重要的。但是牙科醫生表示，刷牙的時候你要確保自己是在刷牙，而不是在刮牙。刷牙的時候一定要選擇軟毛的牙刷。對我們牙齒要溫柔一些，要記住我們是在護理我們的牙齒。而不是在傷害我們的牙齒。
2.遺傳
你的牙齦特性與身體的其他部位一樣，與遺傳有關。如果你的父母有牙齦萎縮問題，那么你就有較高的牙齦萎縮風險。
3.牙齒排列不規則
如果你牙齒的排列不整齊，在這種情況下很可能會出現牙齦萎縮問題。
