很多男生女生為了讓你自己變得更好看都會燙發和染發，選擇自己喜歡的外型，但是大家要知道經常染燙頭發是導致頭發枯燥常見的原因，頭發枯燥之后看起來會沒有什么影營養，頭發也可能會打結，這個時候應該怎么辦呢?頭發枯燥的人吃什么食物好?
運用護發素
發現自己有頭發枯燥的情況，大家應該要挑選適合自己的護發素，特別是在洗完頭發之后，人們就可以用護發素來給頭發做維護，使用護發素主要是為了讓我們的毛鱗片閉合，這樣就能夠讓頭發漸漸地康復。但是記得護發素一定不可以接觸頭皮。
橄欖油護發
在洗頭發的時候人們可以在洗發水中參加橄欖油，橄欖油是非常好的一種潤澤商品，它能夠讓我們的頭發更滋潤，能夠很好的恢復好發質。大家在使用橄欖油的時候，應該要讓它在我們的頭發上面多逗留頃刻，這樣能夠更好的改善頭發枯燥的癥狀。
防止損傷
人們在染發燙發之后，頭發會變得更加枯燥，所以在平時大家需要充分的護理好自己的頭發，生活中除了要使用護發素，還可以用護發精油，還有大家也需要防止陽光的暴曬或許高溫的炙烤，一定不要讓我們的頭發水分再度丟失。
深層保養
假如我們的經濟條件還不錯的話，在燙發以后，還應當堅持每兩周做一次深層保養。也就是水療或營養。深層保養可以讓我們的頭發更有彈性。
少用吹風機
頭發出現枯燥毛躁的一個很重要原因即是燙染次數過多，致使發質嚴重受損。特別是燙發、染發，次數過多會使頭發失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發過多，吹風機會使頭發水分丟失，除非你時間很少，盡量不要運用吹風機為好。
用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會損傷你的頭皮讓你拔苗助長。啤酒洗頭可以改進頭發枯燥浮躁首要是因為啤酒中含有大量的營養物質，用啤酒洗頭可以協助頭發補充營養，協助改進頭發枯燥浮躁掉發，還能協助頭發康復，讓頭發順滑有光澤。
1、洗發水質量不好
使用劣質或者不適合自己發質的洗發水，很容易導致頭發發質受損。
一定要了解自己的發質，選擇合適的洗發水，選對的而不是貴的。
