每個人都想要自己的皮膚光滑透亮，但是皮膚粗糙總是困擾著很多人，不僅讓我們看起來老了很多，還影響自己的形象，那么手上皮膚粗糙怎么辦?皮膚粗糙也是有很多原因導致的，皮膚粗糙的原因具體有哪些呢?適量也是緩解皮膚粗糙的一種有效的方法，皮膚粗糙吃什么好?
手上皮膚粗糙怎么辦
1、橄欖油按摩可治粗糙
隨著年齡的日益增長，皮膚中的膠原蛋白減少，皮膚容易失去彈性。有專家表示，利用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。
2、夜晚洗手后涂抹保濕霜
我們可以在夜間涂抹一些保濕手部肌膚的產品，比如說一些富含乳酸等等有機酸的產品可以很好的緩解手部皮膚的粗糙，這些成分還能讓手部的皮膚更加的柔潤。在晚上睡覺之前，將雙手洗干凈，然后涂抹上護手霜，這樣就能有效的緩解手部的粗糙。
手部護理該怎么做
1、用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外，女性朋友們堅持用淘米水洗手的話，可收到意想不到的好效果。
2、喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉。如果朋友們能做到廢物利用，將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后再用溫水洗凈的話，這時你會發現雙手嫩滑無比。
1、長期熬夜、壓力大
經常熬夜的人都會有這種感覺，長期的睡眠不足，會讓整個人看起來都沒有精神，臉部的皮膚也會變得比較粗糙、暗黃。熬夜之所以會出現這樣的情況，主要是因為熬夜的時候，皮膚中的水分流失的比較快，新陳代謝也減慢，皮膚的修復能力慢慢的下降，所以皮膚就會粗糙。
其次壓力大，情緒不穩定也會造成肌膚暗黃。想要皮膚好，早睡和好心情都很重要哦~
2、紫外線照射
長期不做防曬，肌膚直受到紫外線的照射，導致出現黑色素。當黑色素在肌膚中積累到一定的程度，就會沉淀在肌膚表面，使膚色變得暗黃。所以，護膚中防曬也要重視起來。
3、肌膚老化
隨著年齡的增長，肌膚開始老化，膠原蛋白流失，終導致肌膚暗黃。針對肌膚老化，只有提前做好抗初老，以防止肌膚暗黃。
