用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢。
少吃食鹽
有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫，以眼皮為明顯，出現眼泡虛腫。在月經周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。
穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫
1、冬瓜
冬瓜的性質偏寒，可以清熱消渴，重要的是可以消腫。其富含的維他命B1和纖維，可以幫助大腸蠕動，排除毒素。
2、荷葉
荷葉味甘，可以幫助血管擴張，起到排水的作用。
3、蘋果醋
蘋果醋富含果膠質，可以促進腸道的運作，還有酸化的作用。用蘋果醋來平衡身體的酸堿值，可以對抗眼睛水腫。
4、薏米
薏米不僅可以美白，還能消除水腫哦。薏米可以促進血液循環，以及體內的新陳代謝。有排水的作用。
5、咖啡
咖啡因可以促進身體的新陳代謝，加速脂肪分解，為身體排水針對眼部水腫具有很強的作用。一般來說，在日常生活中，咖啡用于消脂去腫比較廣泛。
6、香蕉
香蕉不僅可以防止便秘，針對眼睛水腫也有一套哦。它富含甲質，可以幫助肌膚排出納，從而改善眼睛水腫的現象。
結語：上文已經為大家介紹了眼睛腫的原因，我們現在應該知道出現什么情況可能會導致人們眼睛腫了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，要注意休息，不要在睡覺之前喝很多的水，如果是因為疾病的原因，那么要盡早的治療。
