手腳喜歡出汗，是很多人都有遇到過的問題。有的時候手腳出汗帶給我們很多的不適。那手腳易出汗是因為什么呢?今天小編給大家講講手腳出汗是什么原因、手腳出汗怎么辦以及手腳出汗吃什么好。
手腳出汗是什么原因
機體因素
手腳出汗與身體其他部分出汗不同。若是手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。
多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
血虛、陰虛
手心出汗兼有手足心煩熱的人，屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血為主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。
氣虛
手涼但又手心多汗的人，屬氣虛。這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。
濕熱
手心出汗多而黏的人，屬濕熱。這類人群往往會覺得口苦而黏膩，應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。同時還要注意改善居室的通風，在盛夏暑濕的季節要減少戶外運動的時間。
手腳出汗怎么辦
1.外用洗劑
外用洗劑主要是應用有收斂作用的明礬等溶液浸泡數十分鐘，連續使用數天，會有一定效果，但容易出現手部皮膚起皺、開裂等皮損現象，且療效不持久。
2.口服抗焦慮藥
鎮靜抗焦慮藥雖有有一定療效，但是鎮靜抗焦慮藥常會引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等問題，久服還會出現藥物依賴性。
3.局部注射肉毒堿
肉毒堿掌面皮膚注射，可使注射部位1~3個月內停止或減少出汗。但這種方法疼痛感嚴重，需多點、反復注射，容易引起掌面感染等并發癥，費用高昂，每手注射治療一次需近千元，且療效只能維持1~3個月。
