如何預(yù)防牙齦腫痛
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。
2、平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有長(zhǎng)了蛀牙的話,一定要及時(shí)的治療。
3、如果想要有效的預(yù)防牙疼的現(xiàn)象的話，一定要記住在睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物，以免長(zhǎng)出蛀牙。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
5、平時(shí)要禁忌酒及熱性食品，這樣才能有效的防止牙疼的現(xiàn)象。
6、脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧?kù)o。
7、保持大便通暢。
8、勿吃過(guò)硬食物,少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱等刺激牙齦的食物。
1、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎,將汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。
它能夠清潔你的牙齒,并且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過(guò),若你口腔中有潰瘍或者傷口,就要盡量避免使用這一方法了。
2、洋蔥
大家都有這樣的感受,就是接觸洋蔥會(huì)讓我們流眼淚,但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。
只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
3、大蒜和巖鹽(石巖)
大蒜不僅對(duì)于對(duì)抗粉刺有一定的療效,在混合了一點(diǎn)巖鹽之后,對(duì)于緩解牙痛也具有非常好的作用,可以幫助你完全消除疼痛的感覺(jué)。
把蒜瓣搗碎,添加巖鹽,這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話,就試試吧。
4、阿魏和檸檬汁
把阿魏(傘形科植物阿魏草其及同屬植物新鮮根莖及根切傷后滲出的油膠樹(shù)脂)和檸檬汁混合,能夠緩解牙痛。
用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之后,你需要用一個(gè)棉簽,蘸一點(diǎn)混合液,把它點(diǎn)在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛緩解不少。
它的效用可以維持幾個(gè)小時(shí),至少,能在牙痛的夜晚睡著覺(jué)啦。
5、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時(shí)食用,可減輕牙痛。
6、蘆筍
蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
7、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用,能減輕牙痛癥狀。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，在牙痛的時(shí)候可以含冰塊，或者多喝點(diǎn)熱水和青檸汁，也可以吃些大蒜和巖鹽，這些食物能夠有效的緩解牙痛的現(xiàn)象，另外大家在平時(shí)要記住在睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物，以免長(zhǎng)出蛀牙。從而導(dǎo)致牙痛的發(fā)生。
