1、天氣干燥、缺少水分
常見季節性，秋冬干燥的季節尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在干燥的季節里，嘴唇會容易發干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，結果越舔嘴唇而越干的惡性循環，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
2、身體缺少維生素
嘴唇干裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。
一旦發生嘴唇干裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔唇習慣，還應該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒吃法很多。
新鮮蔬菜里富含維生素，也能補充嘴唇干裂所缺維生素。多吃黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
還有一種燉品適合改善嘴唇干裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
此外，更要多喝水為雙唇提供水分，忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，飲食后會減少人體的水分，引起全身及口唇干燥，影響 嘴唇的美觀。
結語：在生活中，尤其是現在寒冷的天氣下，不止嘴唇出現干裂的現象，身上的皮膚也會有這樣的現象。怎么有效的改善這種情況呢?就需要注意在平時注重唇部護理，多吃一些水分多的水果。以上，就是小編為大家介紹關于嘴唇干裂的原因哦。
