冬季干燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內衣易產生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會影響人體的體溫調節功能，減弱御寒能力。外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處好有收口設計。
室內保濕
室內溫度不宜過高，可以用加濕器或種花草等方法來保持室內濕度的正常，以減少皮膚水分的蒸發。室內放個加濕器。
加濕器不是殺菌器，務必要定時清洗。否則容易引起呼吸系統疾病。室內的濕度應控制在一個合理的范圍內，即40%~60%。使用加濕器的家庭，不妨同時買一個濕度計，定期觀察室內空氣的濕度情況，加濕器平時還要及時加水、定期換水、注意清潔。
人體自我調整的反應
冬季氣溫低、氣候干燥，氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣干燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機能的防御能力會隨著氣候的變化出現一個適應期，就容易出現皮膚瘙癢的癥狀。
各種疾病的并發癥狀
機體內在的疾病也是皮膚瘙癢的內因，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。
外界刺激引起的反應
生活中一些小細節被忽略也可能引起皮膚瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用堿性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。
此外，有些人還可能因為冬季寒喜歡呆在暖氣房或者空調房而導致皮膚干燥瘙癢，還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。
總結：通過上文的介紹，相信大家對冬季皮膚瘙癢的應多措施都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了冬季皮膚瘙癢的原因，這些僅供大家參考。若是有這樣的情況，平時要多多注意哦。
