眼睛是我們平時生活中必不可少的東西，那么，當(dāng)您的眼睛出現(xiàn)發(fā)癢的情況，很多人就肯定在第一時間會用手去揉揉眼睛，不揉不要緊，一揉之后竟然越來越癢，這可怎么辦是好?下面我們就一起了解一下，眼睛癢在怎么辦越揉越癢?
滴眼液緩解眼睛癢
當(dāng)眼睛出現(xiàn)發(fā)癢的感覺，或者有干澀的感覺，那都是用眼過度造成的眼睛不適感，簡單也直接的辦法就是用滴眼液來緩解眼部的刺激，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買滴眼液或者其他藥物來滋潤眼睛，還款眼睛的疲勞。注意眼藥水好是每天使用1-2次，每次使用1-2滴，不要頻繁使用。
淡鹽水緩解眼睛癢
那么，如果您只是淡出的眼睛癢的話，可以自己化一些淡鹽水輕輕地用棉簽蘸取之后來清洗自己的眼睛，這樣做可以消炎殺菌，并且還能夠非常有效的緩解眼睛的疲勞和發(fā)癢，但是，鹽水的比例一定要掌握好，1:100左右為宜。這樣發(fā)癢的眼睛就能舒緩。
蟬蛻加干菊花緩解眼睛癢
蟬蛻和干菊花都具有疏散風(fēng)熱、明目護(hù)眼的作用，將中藥蟬蛻10克，干菊花6克，加水250毫升煎沸，然后過濾后去渣取汁，備用。再將藥液倒入瓷器中，待溫至40度左右，用紗布蘸取藥水清洗眼部，反復(fù)洗之，每天洗3次。此法適用于眼睛癢、皮膚瘙癢等問題。
熱敷緩解眼睛癢
眼睛干澀、發(fā)癢說明瞼板腺功能障礙，此時，用45度左右的溫?zé)崦矸笱?0分鐘，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，使眼睛得到舒緩，對瞼板腺功能的恢復(fù)很有幫助，能緩解眼睛癢、干澀的問題。
轉(zhuǎn)動眼球緩解眼睛癢
我們的眼睛是需要經(jīng)常轉(zhuǎn)動的，每天讓眼球按照上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動，做2-3分鐘即可，每天做4-5次。常轉(zhuǎn)眼球可以促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼周肌肉的功能，使眼睛得到放松，消除眼睛疲勞，從而會逐漸緩解眼睛癢。
