很多人都會有嘴巴苦的感覺，有的時候是一早起來嘴里苦的就跟吃了黃連一樣，讓人特別的煩惱;有的人嘴巴也會無緣無故的一陣發苦，這些讓人們特別的煩惱，也怕是身體出了問題。那么，嘴苦是怎么回事?嘴苦怎么辦?一起來看看吧。

　　嘴苦是怎么回事

　　口苦，是指口中有苦味。多見于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汗的代謝有關。

　　1、精神性口苦

　　現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口干，口苦。

　　2、口腔炎癥

　　如果有口腔疾病，比如牙齦炎、牙齦出血等，這是引發口苦的常見的因素。

　　3、胃熱口苦

　　食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病

　　糖尿病患者也會經常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因為甜味閥升高、苦味閥降低，所以也會感覺到口腔發苦，所以人們應該提高警惕。

　　5、肝膽疾病

　　早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排泄失常導致口發苦。

　　嘴苦吃什么

　　相信很多人都有類似的經歷，從嘴巴到喉嚨，總有一股發苦的味道，就連吞口水也會感覺到一陣苦味。俗話說，藥補不如食補，下面小編就介紹幾種適合嘴巴苦的患者食用的食譜。

　　一、陳皮棗

　　1、準備20g大棗，5g陳皮，25g扁豆，5g白芍。

　　2、清洗扁豆和大棗，與陳皮、白芍一起放入砂鍋中，加水1000ml。

　　3、用文火煎煮，到500ml之后即可。

　　4、晾到室溫即可飲用，能起到理氣、清熱、除濕的作用。

　　二、枸杞雞蛋湯

　　1、準備2個雞蛋，15g枸杞。

　　2、先在水中煮一會兒枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可飲用。

　　3、枸杞雞蛋湯有治療輕度口苦的作用。