痘痘是很常見的，一般是長在人們的臉上，很是影響美觀，大多數人都有長痘痘的經歷。當然也有人會胸口長痘痘。那么，胸口長痘痘怎么回事呢?吃什么比較好?應該怎么辦呢?下面就跟小編一起來看看吧。
胸口長痘痘怎么回事
胸前長痘痘是怎么回事呢?從痘痘的生成來看，它的出現和人的年齡沒有多大關系。汗毛孔是皮脂的通道，若是被皮脂或者污漬堵塞，這樣細菌就會繁殖，分解皮脂時會產生游離脂肪酸，這種物質導致痘痘滋生。
如果硬是要區別青春期和成年期的話，那就是在部位，年輕人容易出現在面額、眉間及鼻子周圍。成年人容易出現在兩腮、嘴角、下頜等，還有脖頸處。癥狀持續惡化的時候就會出現泛紅的瘢痕。
生活不規律
胸前長痘痘是什么原因呢?成年人長痘原因在于情緒壓抑、生活沒有規律。常有的就是睡眠不足，飲食不周等。表現在白領女性人群，就會出現相同的煩惱了，工作及人際關系帶來的情緒壓抑、內分泌失調等。
月經周期
女性的月經也是有一定的關系的，根據調查，有大概60%的原因是來自于月經，約有一半的女性會出現在月經前一個星期，這段時間荷爾蒙分泌比較旺盛。
衣物不透氣
很多衣服雖然漂亮但并不“親膚”，所以胸口、背后才容易長青春痘，好是穿棉質、輕薄的衣服以提高透氣性，另外還要保持床單與貼身衣物的潔凈。不要因為胸口有痘痘就唔得死死的，不讓皮膚透氣，胸口長的痘痘越來越嚴重。
化學品刺激
胸口愛長痘痘的你，是不是留著長頭發?洗頭的時候洗發精順著頭發流下，容易對胸口、背后的皮膚產生刺激。
飲食問題
在飲食方面要注意，不要吃太多刺激性的食物，要注意攝入含維生素豐富的食物，盡量清淡一些，多吃蔬菜水果。這樣痘痘自然會消失。
便秘
中醫認為，長痘痘的原因是“表在血毒，根在臟毒”五臟之毒不排，血液之毒就無法清除干凈，想徹底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清臟毒，就要解決便秘的問題。
蔬菜和水果
桔子、胡蘿卜和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿卜素，在體內轉化為維生素 A 后，有助維持皮膚角質細胞正常代謝，減少皮脂分泌;白菜、菜心、芥蘭、西蘭花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎癥修復。
