近視真的太痛苦了，出現近視的原因有很多，但是解決近視的問題卻很困難，所以恢復視力一定要找到方法，這樣才能事半功倍。那么近視從600度降到0度可能嗎?下面就跟小編一起來了解一下怎樣預防近視?

　　近視每天都離不開眼睛，真的太累了，如果能夠恢復視力該有多好，所以近視從600度降到0度的方法尤其的重要，下面詳細了解一下。

　　近視從600度降到0度

　　一、轉眼閃現的操作方法

　　所謂轉眼，就是眼球在眼眶內快速轉圈，同時要閉眼然后突然睜開。視覺頓時會有像戴眼鏡一樣的瞬間清晰感，多練清晰感的時間長度和可控性會增加。(密密在于捷狀肌的超量恢復功能。) 我在練習時一般是目視前方很遠的景色，比如綠樹，青山。

　　這樣心情還會好一些，大腦會分泌快樂激素，而快樂激素會有助于眼球的前后軸縮短的。如果沒有條件的話，可先在室內墻壁上掛一張視力表，在3到5米外，目光平視即可。

　　有的人一開始無法激活閃現感覺，可先快速眨眼，然后使勁閉一下，再突然睜開，以激活閃現的神經反射弧。

　　二、意念冥想的操作方法

　　看遠處糢糊的物體，想象它淸晰時的樣子，心里反復默念'變清晰’三個字。過一會就真的清晰了一些，保持好狀態直到流淚為止。

　　這需要對大腦做神經聯想訓練，強行啟動大腦對清晰畫面的反射弧，騙過大腦對不清晰世界的理解，以反應出較高像素的解析能力。進而激活睫狀肌去努力拉薄晶狀體。

　　有的人一開始無法找到感覺，可先閉眼練習此法。想象清晰的畫面(我一開始是以想象美麗景色練習的)多練習就會熟練運用了。

　　遠距離看電視也是一種好方法，(這樣可以解決無聊的問題)盯到流淚為止。

　　陽光照射可以有助于眼軸縮短，所以戶外運動是必不可少的。如果怕光的話可以先用'陽光浴眼法’來逐漸提高對陽光的忍受力。

　　三、霧視療法的操作方法

　　霧視療法顧名思義，就是眼前呈霧狀。近視的人摘下眼鏡時所感覺到的，但適應一段時間后，再戴上眼鏡時會發現比之前戴眼鏡時要清晰一些。這說明，睫狀肌被放松，視遠能力被加強的結果。

　　我運用這個原理，買了從100度到500度不等的花鏡(凸透鏡)，來練習霧視療法。戴花鏡練習，我是在近視度數下降到300度左右時，才戴的。

　　一開使很不習慣，頭很暈很疼。摘下眼鏡后，就像暈車一樣的癥狀，但適應了一段時間就好了。我只在看書時才戴，其余時間并不戴。霧視療法一開始還是有效果的，可越到后來越無效。我本來就是個不愛戴眼鏡的人，所以持續了一段時間就不戴了。