因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內溫度升高后，血管會擴張血流速度加快，導致出現耳朵發紅發熱的現象。

　　從前面也有講解過，耳朵發熱從根本上來講是由于皮下血管的擴張造成的。

　　那么如果我們要避免出現冬天耳朵經常發熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發熱，應當減少日常攝入。

　　除了溫度和食物上的影響，情緒也能對身體機能造成影響。

　　在日常生活中，保持情緒的溫度，適當的喜怒哀樂，不可過度釋放情緒，這樣就會杜絕冬日耳朵無故發熱的現象出現。

　　以上都是對健康無傷大雅的耳熱現象，不過冬天耳朵經常發熱也有可能是腎虛的癥狀，需要仔細明辨。中醫上認為耳以腎為主，如果無故耳熱的現象經常出現，需要警惕是否自己出現陰虛、腎虛的情況。

　　由于中醫診斷比較復雜，好是向中醫師言明癥狀，再由其進行進一步診斷。如果不想就醫，也可以自我選擇一些滋陰的藥物進行藥膳治療，比如枸杞、山藥、丹皮等，都可以做在日常飲食中進行食療。

　　除了陰虛引起的耳朵發熱，還有一種可能是凍瘡前期引起冬天耳朵發熱。如果耳朵同時發熱、發紅，并且逐漸出現癢痛癥狀，那可以肯定是凍瘡了。

　　凍瘡是很多人在冬天不愿面對的疾病，不過在它發起的初期，可以通過一些手段來削弱它甚至消除。比如加強鍛煉以提高機體的御寒能力;在凍瘡初期使用紅外線照射耳部，以提高血液循環等。

　　耳朵發熱是怎么回事,如何處理

　　一般來說，耳朵發熱有三中情況。

　　其一、做完劇烈的運動后，往往會感到耳朵發熱。這是因為人們進行運動時，心臟跳動加快，把更多的血液供給四肢肌肉。

　　身體運動之后，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動又不能馬上減慢，于是便有更多的血液涌向心部。

　　頭部、耳朵的皮膚很薄，里面布滿了豐富的血管，當大量血液流經耳朵時，血管便擴張變粗，耳朵發紅，由于血具有一定溫度，所以會感到耳朵發熱;

　　其二、當外界溫度較低時，血管遇冷后收縮，臉色蒼白，此時如果走進溫度較高的室內，血管驟然遇熱變粗，耳朵也會感到發熱;

　　其三、就是由于害羞還的時候、與人激烈爭辯的時候、或是考試遇到難題的時候……也會感到耳根很熱。這是因為大腦皮質高度興奮和緊張所致，指揮神經引起皮膚血管擴張、心臟跳動加速、血流增快的緣故。

　　方法

　　1、用新鮮的生姜片涂搽耳朵皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天,就會見效。

　　2、用“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，,待炎癥消散后再使用十滴水。

　　耳的構成

　　耳廓

　　的外面有一個大孔，叫外耳門，與外耳道相接。耳廓呈漏斗狀，有收集外來聲波的作用。它的大部分由位于皮下的彈性軟骨作支架，下方的小部分在皮下只含有結締組織和脂肪，這部分叫耳垂。耳廓在臨床應用上是耳穴治療和耳針麻醉的部位，而耳垂還常作臨床采血的部位。

　　外耳

　　外耳道是一條自外耳門至鼓膜的彎曲管道，長約2.5～3.5 cm，其皮膚由耳廓延續而來。靠外面三分之一的外耳道壁由軟骨組成，內三分之二的外耳道壁由骨質構成。軟骨部分的皮膚上有耳毛、皮脂腺和耵聹腺。

　　結語：我們的耳朵不僅僅是可以聽聲音的，也是可以看出一個人的健康狀況，對于耳朵發熱的現象，有的是正常現象，但是有的可能是身體上出現一些變化導致的，所以出現的話，一定自己學會解決的，文章中的方法您應該學會了吧。