秀發也是每一個人都想擁有的，尤其是女孩子的長發，如果發質不好的話，真的一點都不好看的，但是很多人的頭發會出油，那您知道頭發容易出油是什么原因嗎?您知道有哪些緩解頭發出油方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關頭發老出油怎么辦的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

　　頭發容易出油怎么辦

　　1、降低洗發頻率

　　想要降低洗發頻率首先你要停止或者是降低現在的洗頭頻率。拋棄傳統的洗發水，傳統洗發水中的洗滌劑能夠去除你頭發的天然油脂，從而導致頭皮更容易出油，當然這并不意味著你就可以徹底的放棄洗發。

　　2、巧用小蘇打

　　如果你的發質本身就不錯那么你可以選擇使用小蘇打來清洗頭發。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭發，去除死皮細胞，并剝離頭發上的天然油脂污垢。

　　每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然后用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭發上了。如果你的頭發很特別好或頭發比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。

　　3、清潔膏也能洗發

　　如果你的頭發比較的厚重甚至是卷曲的發質，那么你可以嘗試使用發用清潔膏來清洗。發用清潔膏能夠溫和的情節頭發同時給頭發補充水分，如果你剛開始使用潔面產品來清洗頭發，你很有可能每次需要清洗兩次才行，但是別擔心用不了多久你就會放棄那第二次的清洗。

　　4、干燥發質避開含酒精和硅成分產品

　　如果你的頭發發質比較的干燥，那么在清洗之后要選擇合適的護發產品，在選擇時你可以避開含有酒精或者硅的產品，因為酒精會讓你的頭發變得更加的干燥，而硅會讓你的頭發更加的貼緊頭皮，這樣都會導致頭皮分泌出多余的油脂。

　　5、少用手觸摸頭發

　　手每時每刻都在接觸其他的東西，手指攜帶了大量的油脂并且沾滿了微小細菌，如果經常觸摸頭發會轉移手上的油脂，這樣的話今天洗過的頭發明天就又得洗了!

　　6、扎頭發可延長洗發間隔

　　適當的采用扎發來延長洗發的間隔，當你第一天洗完頭發的時候，頭發當然會處于非常輕盈干爽的狀態;

　　洗完的第二天你可以借助發用干洗噴霧來清潔那些特別容易出油的頭發，但是第三天的時候你就可以用松散的編發或者是略帶蓬松感的發髻來掩飾;到了第四天或者第五天你就可以直接把頭發扎起來，低發髻或者是馬尾辮都是不錯的選擇。

　　頭發老出油怎么辦

　　勤洗頭發

　　對于頭發愛出油的情況，平時應該多加進行頭發的清洗的工作，洗頭發的時候，注意選擇溫和的洗發水，小心的清理頭發根部，這樣能夠減輕頭發出油的情況;

　　不同牌子的洗發水換著使用

　　不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，能很好的減少頭發上面的油脂;

　　注意日常飲食調節

　　很多人的頭發愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭發出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物;

　　調節生活習慣

　　頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與后天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動;

　　多進行頭部按摩

　　日?？臻e的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，同時也能夠減少油脂的分泌;