牙疼不是病，但是疼起來也會讓人覺得疼痛難忍。在長智齒過程中，很多人都遭受了牙疼的折磨。如果我們對于拔智齒注意事項有所了解，就會減輕疼痛。那么到底拔智齒后的注意事項有哪些呢?拔智齒后吃什么食物對身體好呢?

　　拔智齒注意事項

　　1.口內咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉，吐掉后可吃些冰糕，喝冰水或局部冰敷。

　　2.拔牙后勿用舌頭舔傷口，24小時內勿刷牙漱口，次日刷牙時注意保護傷口。

　　3.拔牙當日可進軟食或流食，勿用患側咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后傷口愈合，才可用拔牙側咀嚼。

　　4.拔牙當天少說話，4天內盡量不吐口水，否則會影響傷口的愈合，導致傷口滲血。

　　5.戒煙酒，不要劇烈運動。

　　6.如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重，需及時復診或與醫生聯系。

　　拔智齒后吃什么

　　1、當日可吃軟的、稀的、偏涼的食物，避免用患側咀嚼，不要抽煙喝酒。

　　2、拔牙會導致口腔內形成一個創口，吃東西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物，盡量吃清淡一點，不要吃太燙的食物。

　　3、可以吃點涼一些的東西，容易止血。由于拔完牙后前24小時是盡量不要漱口的，拔完牙后的第一天可以吃稀飯、牛奶、藕粉、米粉、蒸雞蛋之類，這樣食物自己比較容易從傷口處出來，第二天就可以慢慢改成半流質.吃蛋糕、軟的面條，清淡的菜等，火退、面包不要吃。

　　4、術后2到4小時，病人可以吃冷制食品，因為冷食可以減輕拔牙后可能出現的水腫和疼痛，還可以使血管收縮有利于止血，這就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也適當注意，盡量的減少對傷口的撞擊。

　　5、術后4小時后到第二天可以吃半流質飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。不要吃葷腥、粗糙的東西，因為肉制品、韭菜、芹菜、硬米飯等這些東西都很容易嵌塞在牙縫間，很容易刺激到傷口，不利于愈合，同時吃這些東西也會引起牙疼的，所以應該吃清淡、較軟的的食物為好。食物要溫，不要過熱，過熱的食物會導致血管擴張引起牙齒出血的。

　　6、術后1到2天內，治時候傷口應該愈合的差不多了，飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。拔牙后2小時內禁食，包括任何軟硬食物或流汁、茶水。必須注意的是，2小時后宜迸軟食;食物不宜過熱，并避免用拔牙側咀嚼。否則，在血凝塊未完全機化前，不注意上述要點的話，還會導致血凝塊破壞而出血。

　　拔智齒后的注意事項

　　1、拔牙的過程中會有出血的情況，醫生會在傷口處塞上無菌紗布或是藥棉，起到止血的作用。不要用舌頭去舔或挑弄，防止將紗布或藥棉弄掉，傷口又出血。