3.體溫計(jì)至少量3-5分鐘，體溫片量2分鐘。

　　4.取出體溫計(jì)，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭乾凈，再以酒精棉片消毒(以旋轉(zhuǎn)方式自尾端擦至水銀端)。體溫片取出后靜待10秒，讀取度數(shù)后，丟棄。

　　5.嬰幼兒、呼吸困難、意識(shí)不清者、有痙攣病史及無(wú)法合作者請(qǐng)勿量口溫。

　　6. 進(jìn)食、喝熱飲、抽煙、嚼口香糖、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及洗澡需待30分鐘后再測(cè)量。

　　7. 若持體溫片，手持末端，勿接觸體溫片感溫點(diǎn)。

　　腋溫測(cè)法

　　時(shí)間：5-10分鐘

　　1. 使用前要先將溫度計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。將體溫計(jì)置於腋下頂端，水銀端和腋下的皮膚緊密接觸并夾緊，以免脫位或掉落。

　　2. 取出體溫計(jì)，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭體溫計(jì)。

　　3.下如有汗液，需擦乾再量。

　　4. 若測(cè)量時(shí)間未到，松開腋下，則需重新測(cè)量，時(shí)間需重新計(jì)算。

　　5. 喝熱飲、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及洗澡需待30分鐘后再測(cè)量。

　　肛溫測(cè)法

　　時(shí)間：3-5分鐘

　　1.嬰兒采仰臥抬腿或趴臥姿勢(shì)，兒童及成人采側(cè)臥姿勢(shì)。

　　2. 使用前要先將溫度計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。以潤(rùn)滑劑(凡士林或石蠟油)潤(rùn)滑肛表水銀球端。

　　3.手扳開肛門，將肛表旋轉(zhuǎn)并緩慢輕輕插入，拿肛表之手同時(shí)靠於臀部固定以防滑落或插太深。

　　4.插入深度。

　　嬰兒1.25公分。

　　兒童2.5公分。

　　成人3.5公分。

　　5.測(cè)量2-5分鐘。

　　6.取出肛表，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭乾凈，再以酒精棉片消毒(以旋轉(zhuǎn)方式自尾端擦至水銀端)。

　　結(jié)語(yǔ)：通過上文大家知道人正常體溫是多少了吧，上面的測(cè)量方法大家也可以試一試哦。如果真的已經(jīng)發(fā)燒了，那么就趕緊去醫(yī)院吧，不要硬扛著，這樣對(duì)身體的傷害還是很大的。