雖然染發會否引發癌癥還有待考證，但是頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速度非常快，特別是月經期來臨，正是身體免疫力下降的時候，這段時間一定要避免染發，以免細胞發生變化。

　　經期禁忌2：經期藥補

　　危險指數：3顆星

　　一般吃補的藥膳是會造成經期血量劇增的，因為有些藥膳中含有米酒或是藥材，米酒可助行血氣，藥材有活血化淤的效果，致使月經量猛增。正確吃藥膳應該是在月經期結束一星期，在排卵前，身體的新陳代謝變快，此時吃補藥可以發揮大效果。

　　經期禁忌3：經期撥牙

　　危險指數：4顆星

　　如果你正在考慮拔牙，那你一定要小心了，沒有幾個撥牙醫生會在撥牙前問你是否處在月經期，但你要知道，不能在經期撥牙。

　　在撥牙時，出血量增多，口腔中的血腥味會影響食欲，導致經期營養不良。月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時減少血小板數量，身體的凝血功能會減弱，止血時間延長。

　　女性經期保養

　　日常護理很重要

　　要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。

　　出門要注意防曬

　　經期皮脂分泌旺盛，不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。

　　注意保養眼部肌膚

　　每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

　　情緒要好加上適量運動更健康

　　保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

　　結語：通過上文的介紹，你知道生理期什么事情千萬不能做了嗎?經期的女人十分脆弱，并不是什么事情都能做的，作為女人一定要知道如何進行經期保養，希望能夠幫助到大家哦!