進入深秋，天氣越來越涼了，吹在我們身上的風我們能很明顯的感覺出來是干冷的，氣溫干燥，我們能感覺到大的一個變化就是嘴唇會變得干燥起皮，秋天一旦到來，伴隨而來的不僅是秋高氣爽，而且還有燥熱、皮膚干澀脫皮、大便干結以及嘴唇干燥等，出現嘴唇干燥起皮很多人都會下意識的去舔嘴巴，這樣是不對的，我們應該用正確的辦法來解決這個問題。

　　為什么秋天嘴唇會干燥起皮

　　1.缺維生素

　　如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素了，我們應該多吃各種各樣的食物，不能偏食，尤其是要多吃一些新鮮的水果等。

　　2.缺水

　　另外一種情況就是因為我們的嘴唇缺少水分，又或者是說話太多，沒有及時補水造成的口干，這個時候我們會感覺有一雙死皮堆在嘴唇上以及嘴角合并的地方，一旦出現這種情況，我們要馬上補水，并且把嘴唇清洗干凈。

　　如何緩解唇部干燥

　　1.改掉唇部惡習

　　在深秋季節，唇部的肌膚實非常敏感并且很脆弱的，所以想要呵護嘴唇部位的肌膚，我們首先要做的就是改掉唇部的惡習，第一點就是不要再唇部肌膚干燥的時候用口水去舔。

　　因為用舌頭去舔唇的話這種濕潤只是暫時性的，并不能真正的環節干燥的唇部，其次，就是不要經常用牙齒咬嘴唇，尤其是在唇部脫皮的時候，更不能用牙齒或者是用手去撕它了。

　　保護好我們唇部的肌膚，改掉以上的唇部惡習是非常重要的，就算是我們花再多的心思去保養唇部，都是很難起到真正的徹底改善唇部肌膚的效果的。

　　2.嘴唇也是要去角質的

　　很多人都以為臉部才能去角質，其實唇部的肌膚也是同樣需要去角質的，只有去除老皮死皮，我們的唇部肌膚才會變得有光澤起來。

　　我們可以準備適當的也賣片和牛奶，混合起來之后用牛奶把燕麥片泡軟，然后涂在唇部的肌膚上，用指腹輕輕的按摩，后用溫水清洗干凈就可以了。

　　3.按摩嘴唇

　　經常按摩嘴唇，是可以促進嘴唇部位的血液循環的，讓嘴唇獲得充足的養分，增加營養，這樣我們的嘴唇自然就會變得非常滋潤了。

　　或者是在睡覺之前，我們可以在嘴唇上涂抹一些橄欖油，讓嘴唇吸收二十分鐘就可以了，然后擦干凈即可。