女人都愛美，除了重視美容護膚外，秀發(fā)的打理也很注意。秀發(fā)養(yǎng)護的基礎，就是洗頭了。女人正確洗頭，就要講究方式和方法。那么，女人該如何正確洗頭呢?接下來，就給女性介紹一些好用的護發(fā)寶典。

　　洗頭前的準備工作

　　將糾結的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!

　　洗發(fā)就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質，后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收。

　　首先，將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。

　　潤發(fā)、護發(fā)不能省

　　潤絲精、護發(fā)素這兩種產(chǎn)品其針對的功效迥然不同，潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產(chǎn)生的傷害，可天天使用，亦可著重于發(fā)尾的部分加強使用。至于護發(fā)素是著重修繕的功能，修補受損發(fā)質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發(fā)梢，揉進頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮。

　　深層清潔的的工作，可促進頭皮活動，亦會使人精神奕奕，徹底將頭發(fā)掃除干凈。

　　吹發(fā)小貼士

　　吹整頭發(fā)時，適當?shù)木嚯x為10～15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。

　　上述這些護發(fā)知識，對于女性來說，都是非常重要的護發(fā)寶典。洗發(fā)，是簡單的護發(fā)方法，如果你洗發(fā)都不正確，那么，秀發(fā)就不可能健康。因此，多了解和掌握洗發(fā)的正確方法，無論女人還是男人，都是有好處的。

　　正確洗頭的方法

　　步驟一

　　洗發(fā)前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄松。

　　步驟二

　　把頭發(fā)弄濕，直到底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透為止，并將洗發(fā)精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發(fā)精倒在頭發(fā)上，這樣會過度刺激頭皮，產(chǎn)生頭皮屑。

　　步驟三

　　用指腹把洗發(fā)精均勻揉進發(fā)干(頭發(fā))里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

　　步驟四

　　沖洗頭發(fā)，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發(fā)精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發(fā)根，然后用水沖掉。

　　步驟五

　　將潤絲精從頭皮抹至發(fā)尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。

　　步驟六

　　因為頭發(fā)濕的時候脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發(fā)斷裂或打結，因此頭發(fā)清洗過后，好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發(fā)全部梳向前，用吹風機吹干，從發(fā)根吹至發(fā)尾，比較不會燒焦。但是吹頭發(fā)時，吹風機口要離頭發(fā)15公分，否則頭發(fā)會過度干燥。

　　很多人天天洗頭，卻不知道天天洗頭的危害有哪些以及洗頭的注意事項有哪些?看了上文，我想大家應該明白了吧!

　　結語：通過上文的介紹，你知道女人早上不能洗什么地方了嗎?很多人都有早上起床洗頭的習慣，她們認為這樣做能夠容光煥發(fā)，殊不知對身體的傷害十分的大，看了上文的介紹，你知道女人應該怎么洗頭了嗎?希望能夠幫助到你哦!