上面那些讓你長皺紋的壞習慣，你有嗎?如果你有這些壞習慣的話，一定要及時改正，另外，要注意美容護膚哦!

　　這些洗臉誤區讓你長皺紋

　　誤區一：不該用臉盆

　　用臉盆接一盆水絞幾把毛巾洗臉是許多人常用的洗臉方法，且不說臉盆是否干凈，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后變得越來越渾。因此，好的洗臉方式是:先洗凈雙手，再用海綿撲蘸水洗臉，重復幾次，臉部就能洗干凈了。

　　誤區二：不該用普通肥皂

　　面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”——在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。

　　而偏堿性的肥皂不但會破壞它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，后難以收拾。可見，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

　　油質皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗面，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

　　誤區三：不該用熱水

　　熱水會徹底清除面部的防護膜，所以，用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還能鍛煉面部血管和神經。

　　洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，導致皮膚粗糙，產生皺紋，加速皮膚老化。

　　過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，不但不能達到美容的效果，反而容易使皮膚干燥以致脫皮，引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。好用冷熱水交替洗臉，則對皮膚有益無害。好用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

　　誤區四：不該用久濕不干的毛巾

　　久濕不干的毛巾會滋生各種微生物，用濕毛巾洗臉擦臉無異于在臉上涂抹各種細菌，因此，毛巾應該經常保持清潔和干燥。

　　毛巾圈絨比毛孔大數10倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉好使用柔和的潔面海綿，并經常晾曬消毒。

　　去除皺紋的方法

　　水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　米飯團去皺

　　當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　雞骨去皺

　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

　　豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只( 若找不到可用一般豬蹄) ，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。